Как увеличить свой член в домашних условиях

Информация

Действенные методики увеличения размеров полового органа

Нормальным считается размер не менее 8 см

Уже начиная с 11-12 лет мальчики начинают “мериться” своим достоинством, выясняя, у кого длиннее и толще. И некоторые подростки на многие годы обеспечивают себе комплекс неполноценности, если решают, что у них “меньше нормы”. На самом деле, патологическим микрочленом считается только размер менее 8 см в эрегированном состоянии.

В остальных случаях – медицинская норма. Даже небольшим, 10-12 см, пенисом можно отлично удовлетворить женщину.

Несколько советов по сексуальной технике:

  1. Не пытайтесь проникнуть как можно глубже. Нервных окончаний гораздо больше снаружи.
  2. Выбирайте позу, при которой одновременно будет происходить стимуляция клитора женщины. Хорошим вариантом считается “наездница” или Doggy Style.
  3. Не акцентируйте свое внимание и внимание партнерши на размере органа. Если стараться доставить удовольствие, то “технические характеристики” окажутся не значимы.

Взаимные чувства и влечение – гораздо важнее размеров. Напротив, излишне крупный пенис может причинить женщине боль, особенно если она сама невысокого роста, миниатюрная и с не растянутым влагалищем. Однако если мужчина все-таки остается недоволен габаритами своего полового органа, может попытаться использовать знания, как увеличить член в домашних условиях.

Увеличение члена в домашних условиях – простой и доступный вариант для каждого мужчины

Увеличение члена в домашних условиях – простой и доступный вариант для каждого мужчины

Как увеличить свой член в домашних условиях

Существует несколько методов, которые способны увеличить мужское достоинство в длину и ширину. Также они благоприятно влияют на работу половых органов, способствует усилению эрекции, повышают потенцию.

Массаж

Массаж – реальный способ увеличения полового члена. Процедура помогает не только удлинить орган, но и добиться следующих эффектов:

  1. Нормализовать кровообращение в репродуктивной системе.
  2. Усилить эрекцию.
  3. Предотвратить преждевременное семяизвержение.
  4. Повысить выносливость организма при интимной близости.
  5. Увеличить потенцию.
  6. Контролировать эрекцию.

Массаж проводится с помощью разных техник. Какой из них выбрать, решать самому мужчине. При этом желательно посоветоваться с доктором. Увеличить мужской половой орган удается на 5 см в длину и на 3 см в толщину.

Внимание! Только регулярное и продолжительное проведение массажа помогает добиться максимального эффекта. Рекомендуется массировать член каждый день. Положительные изменения возникают уже спустя месяц выполнения массажа.

Джелкинг

Техника Джелкинга представляет собой массирование полового члена. Из-за особенностей проведения процедуры ее называют «доение». Методика производит хороший эффект, увеличивая размер пениса, а также нормализующая потенцию.

Перед выполнением техники орган разогревают. Для этого применяют разные способы. Можно просто прикладывать что-то горячее, но не обжигающее. Затем половой член приводят в полуэрегированное состояние.

Проводится Джелкинг двумя способами:

  1. Обрабатывают орган смазкой, обхватывают его тело двумя пальцами, создав кольцо. Медленно двигают руками от основания к головке, немного вытягивая пенис. При этом пальцы не должны контактировать с головкой. Начинают упражнение с 40 повторений, постепенно увеличивая их количество, но более 200.
  2. Смазочную жидкость не используют. Член обхватывают всей ладонью, сжимают на 10 секунд и оттягивают вперед и стороны. Сжимать нужно сильно, но так, чтобы не возникало никаких болезненных ощущений.

Отзывы о технике Джелкинга положительные. Мужчины отмечают, что с ее помощью удается увеличить размер пениса на несколько сантиметров, но выполнять массирование следует регулярно на протяжении долгого времени.

Упражнения

С помощью упражнений удается удлинить достоинство и сделать его толще

С помощью упражнений удается удлинить достоинство и сделать его толще

Гимнастика для увеличения члена в домашних условиях помогает нормализовать приток крови к пенису, активизировать рост тканей органа. С помощью упражнений удается не только удлинить достоинство, но и сделать его толще.

Эффективны следующие упражнения:

  • Обхватить головку рукой и вытягивать член вверх, вправо и влево. Каждый раз требуется фиксировать положение на 10 секунд.
  • Обхватить пенис ладонью, медленно поднимать руку вверх. Достигнув максимальной амплитуды, задержаться на несколько секунд, после чего также медленно опустить член.
  • Обхватить орган и сгибать в разных направлениях.

Внимание! Упражнения не должны приносить болезненных ощущений. Если чувствуется боль, занятия следует немедленно прекратить.

Народные методы увеличения члена представляют собой прием средств в виде настоев и отваров трав. Они используются мужчинами очень редко. Домашние лекарства действуют благодаря наличию дубильных веществ в составе растений. Увеличить размер мужского достоинства одни только травы не способны, но средства на их основе создают благоприятные условия для роста и нормализуют потенцию.

Мужчины применяют настой чабреца. Для этого 100 г растения заваривают стаканом кипятка, дают остыть. Полученное лекарство выпивают за два приема утром и вечером перед едой.

Хорошо влияет на половую функцию рецепт на основе чеснока. 200 г растения измельчают, добавляют 200 мл спирта, тщательно перемешивают, дают настояться в течение 10 дней. Принимают средство 2 раза в день по 25 капель.

Перед использованием народного средства для увеличения полового члена принимают горячий душ для распаривания и очищения кожного покрова

Перед использованием народного средства для увеличения полового члена принимают горячий душ для распаривания и очищения кожного покрова

Народные методы не заканчиваются только приемом отваров и настоев на основе целебных растений. Для увеличения полового члена в домашних условиях мужчины могут применять обычную пищевую соду. Продукт имеется в каждом доме, поэтому данный способ доступен всем.

Перед использованием народного средства для увеличения полового члена принимают горячий душ для распаривания и очищения кожного покрова. После мытья кожу вытирают насухо. Смазывают член по всей длине растительным маслом, а сверху посыпать содой в небольшом количестве. На протяжении нескольких минут орган массируют с помощью губки и смывают соду водой.

Как увеличить свой член в домашних условиях

По окончании данной процедуры мужское достоинство должно увеличиться на несколько миллиметров. Но эффект от соды временный, пенис возвращается в исходное состояние через несколько часов.

Увеличение пениса в домашних условиях возможно, но без предварительной врачебной консультации прибегать к методам нежелательно.

Народные
способыi

Народные методы – дело не десяти минут. Для этого нужно
время, регулярное выполнение и грамотные дозировки. Зато и результат будет
виден не только в размере, но и в силе полового члена. К тому же, никакого
вреда здоровью такие методы не принесут. Так издавна лечились и деды наши, и
прадеды.

Для увеличения члена использовались такие травы, как корень
лопуха, чабрец, чистотел, корень первоцвета, крапива, подорожник, ромашка,
календула.

Например, чабрец использовали так: брали для лечебных целей
листья, стебли и соцветия. Корни убирались, так как они не идут для таких целей.
На 100 гр. сырья нужно взять стакан кипятка, настоять 15 минут, охладить и
выпивать в два приема за сутки. После такого лечения улучшается состояние всего
организма, лучше начинает функционировать мочеполовая система.

Или другой пример- полынь. Для отвара нужно взять 5 граммов
полыни и залить их 1 литром холодной воды. Затем поставить на огонь. После
закипания должно пройти 10 минут, после чего отвар считается готовым. Отвар
остужают и процеживают. После этого можно принимать по стакану в день. Такое народное
средство чудесно влияет на кровеносную систему. Сосуды приходят в тонус, что
способствует увеличению пениса.

Очень хорошо влияет на организм сок алоэ. Он вообще
прекрасно стимулирует все биопроцессы. И увеличение полового члена с его помощью проходит довольно легко. Требуется
только в пол-литра водки добавить 0, 5 кг листьев алоэ и несколько ложек меда.
Все это перемешать и поставит на 7 недель в темное прохладное место. А дальше
эту настойку принимают 3-4 раза в день за час до еды.

Просто чудеса творит обыкновенный чеснок. Его вообще считают
чудодейственным средством в интимной области. Многим нашим предкам удавалось
увеличить свой член весьма простым способом – 10 зубчиков чеснока измельчить и
залить 0,5 л спирта. Все это перемешать. Поставить на 10 дней настаиваться.
Затем в течении месяца это снадобье принимать по 20 капель каждый день.
Результат поразит.

Помимо этого есть и другое растительное сырье, которое
способно увеличить половой орган. Это, например, женьшень. Он всем известен,
как корень жизни. Поэтому и для «главного» мужского органа он очень полезен.
Принимать его можно в виде настойки на спирту, а так же, в виде порошка.

Очень полезно есть арбузы. Да-да! Эта огромная ягода имеет в
своих плодах цитруллин, который стимулирует кровеносные сосуды и улучшает
кровоток, а значит, способствует росту члена. Только не следует наедаться
арбузом перед самым свиданием- член за это время не вырастет до огромных
размеров, а вот «побегать» придется.

Для тех, кто решил увеличить свой член в домашних условиях,
стоит напомнить- все народные методы обязательно положительно скажутся на
здоровье и на размере органа, только результат следует ждать не на следующий
день. Две- три недели прилежного принятия препарата, и результат не замедлит
себя проявить.

Нужно помнить, что следует не только принимать настои, но и
перейти полностью на здоровый образ жизни. При постоянном нарушении режима
отдыха, сна, без правильного питания, без физических упражнений даже очень
большой орган откажется работать, как часы. Это не преувеличение и не
запугивание. Например, курение приводит к тому, что сосуды сужаются, а это
очень негативно сказывается не только на размере члена, но и на его «
безотказность».

Можно ли увеличить член растягиванием: от чего зависит эффективность

Увеличить член растягиванием вполне реально. В качестве наглядного примера можно привести африканские племена, представители которых успешно вытягивают половые органы, например, наматывая их на палку. Основные упражнения на растяжение взяты именно оттуда, но выполнять их надо с умом.

Кольца на шеи у мужчины из африканского племени

Кольца для вытягивания шеи у мужчины из африканского племени

Основная проблема и для урогенитальных пластических хирургов, и для мужчин, самостоятельно занимающихся вытягиванием члена – это белочная оболочка (туника), которая покрывает кавернозные тела. Она образует замкнутый чехол и по сравнению с кожей неэластична. Именно от степени ее податливости будет зависеть эффективность мануальных упражнений на растяжение.

В возможности удлинения члена не сомневается известный генитальный хирург-андролог Петрович Р. Ю. Данное явление он обосновывает следующим образом: при постоянном воздействии на матрикс туники в нем образуются микротравмы, к которым для «ремонта» устремляются клетки-фибропласты. Они продуцируют молекулы белка, а те вытягиваются нитями вдоль вектора силы. Именно по такой схеме пластические хирурги добиваются увеличения площади кожного лоскута для пересадки – имплантируют под нее раздувающийся баллон.

После проведения прогревания приступают к выполнению упражнений, которые напоминают своеобразную технику «доения» мужского детородного органа. При этом важно следить за степенью эрекции, которая должна находиться на уровне 50-70%. При низких показателях эффективность от проведения методики будет близка к нулю, а при высоких – будет увеличиваться только объем. Также не рекомендуется приступать к упражнениям сразу после эякуляции из-за снижения уровня тестостерона в организме.

  • добившись необходимого уровня эрекции, кожу фаллоса смазывают интимным гелем или кремом, произведенным на природной основе, что позволит избежать появления травм;
  • половой член обхватывают указательным и большим пальцами у основания в кольцо;
  • полученное из пальцев кольцо сжимают и в течение 4-6 секунд ведут к головке;
  • в этот момент происходит растягивание члена, который в растянутом состоянии будет находиться перпендикулярно лобку (параллельно полу, если упражнения выполняются стоя);
  • когда захват, например, пальцев правой руки оказывается у головки, основание фаллоса перехватывают пальцами свободной руки и манипуляцию повторяют (получается один полный цикл).

Поочередная работа рук должна быть симметричной с равным давлением на ствол фаллоса, что исключит вероятность развития искривлений и асимметрии. Если в ходе выполнения упражнений уровень эрекции начнет резко возрастать, то рекомендуется сделать небольшой перерыв, пока возбуждаемость не упадет до необходимого значения.

  • в первый месяц выполняется по 100 циклов за тренировку, степень обхвата пальцами делается легкая, перерывы организовываются через день;
  • в последующие три месяца выполняется до 200 циклов за тренировку, степень обхвата пальцами делается средняя, перерывы организовываются на каждый третий день;
  • после четырех месяцев выполняется от 200 циклов за тренировку, степень обхвата пальцами делается достаточно сильной (без болевых ощущений), перерывы организовываются на каждый третий или четвертый день.
Если строго соблюдать все правила проведения процедур, то никакого вреда организму домашние методы не принесут

Если строго соблюдать все правила проведения процедур, то никакого вреда организму домашние методы не принесут

Увеличение мужского члена в домашних условиях проводится мужчинами довольно часто, так как обращаться к врачам решаются только единицы. У таких методов есть свои положительные стороны. К ним относятся:

  1. Экономичность. Домашние средства не требуют больших денежных затрат в отличие медицинских методов. Это делает увеличение пениса доступным каждому мужчине.
  2. Простота. Не требуется никаких специальных навыков для удлинения члена. Достаточно ознакомиться с правилами выполнения той или иной процедуры, посмотрев обучающие видео, и строго следовать им.
  3. Отсутствие необходимости в создании условий для увеличения. Многие методики можно выполнять в любое время и в любом месте. Специальная подготовка не требуется.
  4. Безопасность. Если строго соблюдать все правила проведения процедур, то никакого вреда организму домашние методы не принесут.

Внимание! У способов увеличения члена есть один минус. Эффект от них наблюдается через длительное время. Требуется набраться терпения, чтобы достичь желаемого результата.

Несмотря на то, что методы относятся к домашнему увеличению пениса, стоит предварительно посоветоваться со специалистом.

Упражнения

Мужчин, желающих изменить в большую сторону габариты своего “достоинства”, зачастую отправляют к пластическому хирургу. Однако такой способ во-первых не дешев, во-вторых травматичен. Без крайней необходимости производить хирургические действия над половым членом не рекомендуется в виду его повышенной чувствительности.

Специальные
массажи5

Джелкинг – это специальная техника, при помощи которой увеличивается член. Джелкинг использовали даже римляне и греки, когда хотели удивить своих дам королевскими размерами своего члена. Очень широко использовалась такая техника и на Востоке.

Джелкинг немного напоминает мастурбацию, но и отличается от
нее. Вот, что нужно делать:

  • приготовить теплую ванну ( для этой техники
    необходима влажная и горячая среда);
  • половой орган надо смазать специальным кремом;
  • после этого нужно массировать орган до тех пор, пока
    не появится легкая эрекция;
  • представьте, что вы показываете окей (кольцо из
    указательного и большого пальца);
  • в это кольцо нужно просунуть член и тянуть его
    так, как только можно. Следует учесть, что не должно быть болезненных и
    неприятных ощущений!
  • Такое упражнение нужно повторять от 10 до 15 раз
    каждый день;

Упражнения следует прекратить,
если наблюдается хоть небольшая боль или дискомфорт. Если же ничего неприятного не ощущается, то
такая техника очень скоро принесет свои положительные плоды.

Помимо специальной техники,
которая весьма эффективна, но по каким-то причинам может не подойти, можно
выполнять и некоторые другие упражнения.

Вот, что можно еще применять –
нагреть крупу и поместить ее в плотно завязанный мешочек. Этой крупой
нагревается половой член (действовать нужно очень аккуратно, чтобы не обжечь
нежную кожу пениса), прикладывая мешочек к пенису, достигается состояние
неполной эрекции. В таком состоянии пальцами обхватывается корень члена и
оттягивается вверх, будто вытягивается.

Как увеличить свой член в домашних условиях

Если наступает эрекция, движения
следует прекратить, ваша задача в спокойном состоянии провести все эти
упражнения. После того, как член успокоится, можно продолжать.

Еще одно упражнение – всей
ладонью обхватить пенис и сжимать около 10 секунд. В это же время орган не
просто держится в руке, он оттягивается во все стороны поочередно- вверх, в стороны,
вниз. Упражнение, так же, делается аккуратно, не допуская неприятных ощущений.

Для того, чтобы увеличить половой член в домашних условиях,
можно воспользоваться специальным небольшим устройством, которое очень
продуктивно.

Экстендер – наиболее популярен среди мужчин. Увеличивает не
только длину члена, но и ширину.

Такое устройство может быть поясным, петельным или
вакуумным. У них разная цена, и немного отличается метод воздействия на пенис. Сущность
работы в следующем- в двусторонний фиксатор укладывается половой орган,
закрепляется. По бокам члена находятся специальные пружины, которые очень
щадящим образом вытягивают тело органа.

Как правильно применять прибор, сколько держать и как часто-
об этом будет написано прямо в инструкции по применению. А купить такой экстендер
можно в интим-магазинах , можно заказать через Интернет.

Для того, чтобы добавить размеров своему «дружку», можно
использовать и такую технику, как специальный массаж. Если тренироваться
регулярно, то можно заметить положительные изменения уже через 2- 3 месяца.

Для того, чтобы начать массаж, нужно сначала подготовиться.

В подготовительный этап входит подготовка рук и самого
пениса. Руки и орган хорошо моются, создается спокойная, тихая обстановка.
После этого на чистый член накладывается теплая влажная салфетка, при помощи
которой к органу приливает кровь.

Как увеличить свой член в домашних условиях

Затем начинается сам массаж.

Наносится несколько капель нейтрального масла на руки и на
основание самого пениса. В течении 3 минут кольцом из пальцев массируют член к
головке и обратно. Член должен находится в спокойном, «спящем» состоянии. После
нескольких таких движений орган, разумеется, приходит в боевую готовность.
Однако, «залпа» дожидаться не надо. Следует оставить орган в его бодром
состоянии. Причем, массаж следует завершить сразу же после того, как член
займет стойкую позицию.

Можно массировать не вверх-вниз, а вкручивающими движениями.
В этом случае хорошо прибавляется не только длина органа, но и его диаметр.

После завершения массажа, необходимо теплой водой смыть
масло, надеть свободное белье, которое не стесняет движение, а затем обеспечить
тепло тому месту, на которое делался массаж. Лучше всего массаж делать перед
сном, поэтому можно сразу же лечь в постель. Не следует подвергать воздействию
холодного воздуха ту область, которую массажировали.

Вытягивание
с помощью грузов4

Специальные экстендеры

Правильно подвешенные груза увеличат половой член в домашних условиях на 2-3 см уже через месяц. Чтобы избежать травм и нежелательных побочных эффектов приобретите специальные экстендеры – особые бинты, они продаются в интим-магазинах, можно заказать через Интернет. Суть техники проста: привязать груз и держать не более 20 минут.

Основные правила:

  1. Начинать надо с 200 г, не больше.
  2. Эрекция во время упражнения запрещена.
  3. Привязывать необходимо только с соблюдением техники безопасности и при помощи приспособлений.
  4. Максимальная продолжительность упражнения – 20 минут, начинать надо с 5-10.
  5. Небольшой дискомфорт подразумевается, но сильные боли и рези – повод прекратить растяжку.

С давних времен пришел к нам и следующий рецепт- как увеличить пенис при помощи специальных грузиков. Да, такой метод существует, но к проведению подвешивания надо грамотно подготовиться.

Для начала пенис нужно разогреть при помощи специального
массажа. После этого лучше всего
наложить лейкопластырь перед головкой члена, чтобы не повредить нежные ткани и только после этого
на веревочке подвесить сам грузик.

Первый раз грузик должен висеть не больше 3 минут, можно
продержать всего 1 минуту. Время увеличивать нужно постепенно.

Во время таких упражнений нужно стоять прямо и не
шевелиться. Любое неловкое, резкое движение может поранить кожу, принести боль.

Следует обратить на то, чтобы головка члена не была под
действием груза.

Регулярные занятия помогут увеличить пенис за несколько
недель на 3 см и больше.

Что нужно знать о массаже мужского члена?

Перед процедурой орган необходимо прогреть, нанеся специальный согревающий крем. Затем обхватить ладонью член, если не хватает одной – добавить другую. Стиснуть плотно, но не до появления неприятных ощущений. Разминать, переводя слева направо, сверху вниз или наоборот. Повторять десять-пятнадцать минут. Увеличение размера до двух см дополнится улучшением эрекции за счет усиления наполнения пещеристых тел кровью.

Истории наших читателей

Кирилл, 42 года, г. Казань

«Никогда не верил во все эти методы по увеличению, но ходить с маленьким членом ужасно надоело, да и девчонок стеснялся. И все такие решил попробовать этот способ. Через 1.5 месяца член увеличился на 5.5 см, при этом я уделял всего 10 минут времени в день, спасибо за статью и метод»

Подробнее

Наиболее известными массажными техниками, позволяющими увеличить половой член мужчины, являются те, которые пришли к нам из арабских стран (джелкинг). Секреты эффективного удлинения и утолщения фаллоса передавались из поколения в поколение. Поэтому джелкингом активно пользуются и до сих пор. В ходе выполнения упражнений ткани фаллоса получают микротравмы.

Параллель можно провести с походом в спортзал. Например, для увеличения мышечной массы необходима периодичность походов в спортзал. С каждым новым визитом в тренажерку мы создаем своим мышцам нагрузки, которые необходимы для поддержания их в тонусе и роста новых тканей. Что-то похожее наблюдается и при выполнении массажа пениса.

Что касается результативности дедовского метода увеличения члена, то тут все индивидуально. К сожалению, массажные техники не позволяют сделать половой член визуально больше за считанные недели. Как показывает практика, при правильном подходе заметный результат достигается в течение полугода. Поэтому нередко мужчины отказываются от выполнения техники увеличения пениса уже спустя несколько недель или месяцев, поскольку их не удовлетворяет медленная скорость прироста параметров полового органа.

4. БАДы и питание

БАДы для увеличения члена

Некоторые природные вещества естественным образом стимулируют увеличение кавернозных тел и размножению в них клеток. Результат – удлинение и утолщение члена в среднем на два-три см. Природные “увеличители”:

  1. Женьшень – можно принимать в виде настойки на спирту, толченого порошка.
  2. Гинко Билоба – растение способствует улучшению кровообращения во всем организме, усилению эрекции, более полному набуханию кавернозных тел. Оно полезно одинаково для мозга, сосудов и мужского здоровья.
  3. L-карнитин. Добавка хорошо известна спортсменам и бодибилдерам, поскольку при тренировках способствует быстрому росту мышц. От L-карнитина растут не только мышцы. Природная аминокислота содержится в нежирном красном мясе.
  4. Арбузы. Содержащийся в красных плодах цитруллин стимулирует расширение кровеносных сосудов и улучшению кровотока. Главное, не наедаться арбузом непосредственно перед романтическим свиданием.

Прежде, чем принимать БАДы на основе растительных компонентов, необходимо проконсультироваться с врачом. Основные противопоказания – аллергия, заболевания сердца, повышенное артериальное давление.

Мужчине, который желает увеличить член в домашних условиях, рекомендовано заниматься спортом, придерживаться здорового образа жизни. Лишний вес визуально уменьшает пенис, а курение способствует спазмам и сжатию сосудов и пещеристых тел. Все методы действуют постепенно – первые результаты будут заметны не раньше, чем через две-три недели.

Миф или правда?

Бытует мнение, что мужской половой член увеличить нельзя. Часто можно встретить предложения, которые не несут реальной пользы, поэтому и складывается впечатление, что способы увеличения – это обман и мошенничество. На самом деле это не так. И вы знаете об этом, если, конечно же, вы читали этот материал.

Желание увеличить пенис вполне нормально, тем более, что сейчас появилась масса возможностей и сделать это реально. Воспользоваться ими можно как в домашних условиях, так и в больнице. Конечно, нельзя принимать решение по выбору метода самостоятельно, ведь можно нанести непоправимый вред своему организму.

Перед началом процедур по увеличению необходимо обратиться к врачу, чтобы он провел осмотр и дал полезные рекомендации, а также рассказал подробно, что делать дальше, чтобы увеличить член. Такими деликатными вопросами занимаются андрологи, и многие из них имеют немалый опыт в этой сфере.

Делаем головку пениса больше

Иногда мужчину мучает размер не самого члена, а его головки. Эту проблему также возможно решить, чтобы исключить проблемы в сексуальной жизни. Маленькая головка не способна в полной мере стимулировать женское влагалище, поэтому недовольство приводит к конфликтам и разногласиям.

В домашних условиях головку можно увеличить при помощи ежедневных упражнений, что не потребует никаких финансовых вложений. Существует несколько техник, способных решить проблему. Сюда можно отнести следующие упражнения:

  1. Эрегированный член сжимается пальцами у основания, пока он не станет достаточно твердым. Далее нужно разжать пальцы на несколько секунд, а после расслабления органа снова их сжать.
  2. Необходимо взять пенис рукой и поочередно ударять им по правому и левому бедру. Делать это нужно с осторожностью.
  3. Нужно крепко сжать пенис у основания, после чего передвигать пальцы по направлению к головке. Силу сдавливания при этом уменьшать нельзя.

Внимание! Описанные выше упражнения необходимо выполнять на протяжении 7-14 минут, чтобы обеспечить достаточное воздействие на головку.

Повышаем чувствительность

Как увеличить свой член в домашних условиях

Еще одной распространенной проблемой у мужчин является снижение чувствительности члена. Часто это наблюдается у тех представителей сильного пола, которые слишком активно мастурбируют. Поэтому необходимо снижать частоту онанизма, а также применять для этого новые способы, чтобы отвыкать от привычных движений. Не стоит гнаться за быстрым результатом, лучше действовать путем медленных и плавных движений.

Также можно применять естественные афродизиаки, добавляя их в пищу. К категории таких продуктов относят кедровые орехи, петрушку, морепродукты, яйца. Еще один метод для повышения чувствительности – это применение специальных смазок.

Одним словом, если у мужчины есть проблема с размером или чувствительностью, то переживать из-за этого не стоит. Существует большое количество способов, способных добиться нужного результата и избавиться от проблем в постели. Но важно для начала обратиться к врачу за консультацией, чтобы не ошибиться и не навредить себе.

Оцените статью
relax-irkutsk.ru