Как увеличить пенис без операции

Информация

Основные особенности тренировок

Упражнения для члена – это комплекс занятий, направленный на растяжение гладкой мускулатуры органа. Чтобы результат от тренировок был, требуется соблюдать правила.

  1. Заниматься нужно регулярно. Каждый день на протяжении длительного периода времени.
  2. Второе – гимнастика должна проводится по строго разработанному плану, но с учетом ощущений мужчины.
  3. Третье – соблюдение правил личной безопасности, чтобы упражнения приносили пользу, а не вред.

Есть несколько планов занятий, которые проверены специалистами и пациентами, испытавшими их эффективность на собственном опыте. Они рассчитаны на увеличение длины, объема или сразу обоих параметров.

Чтобы приступить к занятию, сначала потребуются только руки, если же интерес к тренировкам не угаснет, захочется добиться более значительных результатов, можно добавить специальные тренажёры. Это утяжелители (небольшие по весу гантельки и внушительные гири) или вытягивающие устройства (экстендеры).

Начинать тренировки нужно с минимальных нагрузок, постепенно переходя к более интенсивным и «утяжеляющим» приспособлениям.

Упражнения для увеличения размера лучше всего проводить утром или вечером. В это время суток организм максимально готов к получению физических нагрузок любой части тела. Выполняются тренировки обычно дома, самостоятельно.

Важно создать уютную психологическую обстановку – убедиться, что никто не помешает занятию, не будет отвлекать звонками или визитами, не застанет врасплох.

Для первых тренировок лучше всего использовать пальцы рук. По времени такие занятия не должны превышать 10-15 минут, со временем их можно будет довести до получаса.

Как увеличить пенис без операции

Увеличивать время растяжения мышечных тканей и нагрузки на член нужно постепенно – любые резкие переходы категорически запрещены, могут спровоцировать достаточно тяжелые травмы.

Особую осторожность надо соблюдать при массаже в области головки пениса – самой чувствительной и легко поддающейся травмам части органа.

Избежать плачевных последствий тренингов поможет предварительная консультация со специалистом. Врач определит противопоказания, подберет оптимальный темп, длительность.

Не стоит рассчитывать на мгновенные результаты: увеличиваться член будет медленно, мышечные ткани долго растягиваться, но при правильных регулярных занятиях результат превзойдет все самые смелые ожидания.

Половой член – это мышечный орган, как любую мышцу, его можно накачать, то есть увеличить мышечную массу. Для чего это нужно?

Повышение размеров кавернозных тел даст возможность сильнее наполнять пенис кровь, чем больше биологической жидкости скапливается, тем значительнее его объем. Поэтому, чтобы удлинить фаллос, сделать его толще, нужно заставить мышцы расти.

Как увеличить пенис без операции

Принцип здесь такой же, как при любых физических нагрузках – добиться микротравм и разрывов мышц, в результате этого активизируется рост новых клеток и тканей.

Единственное отличие – зарядка для пениса должна быть очень аккуратной и деликатной. В остальном тренировать эту часть тела нужно по классическим принципам – начинать с легких непродолжительных нагрузок, постепенно добиваться их увеличения.

Все мышцы тела надо регулярно укреплять и прорабатывать при помощи физических упражнений, половой член – не исключение. Даже если цель увеличения размеров не стоит, регулярные занятия улучшат кровоснабжение пениса и всего малого таза. Это станет отличной профилактикой всех мужских болезней, прежде всего, эректильной дисфункции.

Показания к проведению процедуры

Самостоятельная оценка размеров полового члена в большинстве случаев субъективна. Поэтому при возникновении сомнений следует обратиться к врачу.

Он определит, действительно ли требуется корректировка. Средние размеры органа составляют 16 см в длину и 8 см в объеме. Допускаются погрешности на 2-3 см как в одну, так в другую сторону. От интенсивности отклонений зависит то, как следует увеличить толщину члена.

При длительном самоудовлетворении с использованием маленьких диаметров можно сделать объём члена меньше.

При длительном самоудовлетворении с использованием маленьких диаметров можно сделать объём члена меньше.

При незначительных отклонениях достаточно предпринять консервативные меры. К которым относят использование различных кремов и биологически активных добавок. В сложных ситуациях требуется хирургическое вмешательство.

Показания к проведению процедур по корректировке объема следующие:

  • неудовлетворенность партнеров интимной близостью;
  • психологические нарушения на фоне недостаточного размера члена;
  • задержка физического развития;
  • гормональные нарушения.

Увеличение полового члена хирургическим способом

Если в твоей голове неоднократно проскакивала мысль о хирургическом увеличении пениса, то, скорее всего, слово «лигаментотомия» окажется знакомым. Для тех, кто не в курсе, речь идет об операции, которая заключается в пересечении поддерживающей связки мужского детородного органа. Благодаря такой манипуляции происходит удлинение пениса. Только тут не все так просто.

Как увеличить пенис без операции

Недешевая операция не ограничивается лишь хирургическим вмешательством. Для закрепления результата пациенту придется на протяжении нескольких месяцев носить экстендер, оказывающий растягивающее (вытягивающее) действие. Причем, в среднем ежедневно это неприятное чувство придется ощущать около 6 часов. Поэтому многие мужчины отказываются от увеличения полового члена хирургическим способом в пользу других методов.

С одной стороны после лигаментотомии и ношения экстендера мужчина может получить желаемое удлинение фаллоса, а с другой он сталкивается с падением угла эрекции, так как произошло пересечение поддерживающей связки. Основание пениса становится подвижнее, что сказывается на качестве секса и ощущениях. Не стоит забывать и о различных рисках с непоправимым результатом, которые могут случиться в ходе 15-минутного хирургического вмешательства.

Способ утолщения полового члена подбирается в индивидуальном порядке. Вне зависимости от того, какой вариант выбран, необходимо соблюдать рекомендации специалистов. Только тогда будет заметен результат.

Все возможные способы условно разделяют на следующие группы:

  • упражнения и массаж;
  • хирургические способы;
  • прием медикаментов;
  • вакуумные помпы.

Оперативное вмешательство осуществляется в том случае, если другие методики не принесли желаемых результатов. Как увеличить диаметр  члена в деталях расскажет хирург.

Операция по исправлению формы детородного органа считается одной из самых сложных. Не каждый мужчина решится на неё из-за высокого риска развития побочных эффектов.

Выделяют несколько способов хирургического исправления пениса. Каждый из них имеет как достоинства, так и недостатки.

Липофилинг

В рамках проведения липофилинга половой орган утолщается путем введения жировой ткани, взятой из других областей тела мужчины. Главным плюсом операции считается низкая вероятность отторжения материала.

В большинстве случаев результат сохраняется до конца жизни. Но со временем введенные ткани могут истончаться. Через некоторое время может потребоваться повторная операция.

Выполнение увеличения члена в ширину с помощью хирургических методик – один из самых рискованных, но действенных способов.

Выполнение увеличения члена в ширину с помощью хирургических методик – один из самых рискованных, но действенных способов.

Процедура осуществляется в несколько этапов:

  1. Подготовка, включающая в себя сдачу необходимых анализов и прохождение различных специалистов.
  2. Забор жировых клеток из области бедер и ягодиц;
  3. Очищение взятых клеток от сукровицы и других примесей.
  4. Равномерное введение клеток  в половой член.
  5. Ношение повязки в восстановительном периоде.

При трансплантации мышечные ткани берут с области брюшного корсета или подмышечной впадины. Увеличение объема члена осуществляется методом его «оборачивания» в подготовленные ткани.

Их фиксация производится путем сшивания сосудов. В результате процедуры толщина органа увеличивается на 3-4 см.

Техника «Перовик»

Самая сложная операция выполняется по технике «перовик». Она подразумевает полное разделение частей полового органа в целях вживления между ними каркаса из хрящевой ткани. Такой вид операции проводят в крайних случаях. Это обусловлено высокой вероятностью развития осложнений.

К ним относят следующее:

  • образование шрамов;
  • воспалительный процесс;
  • отторжение инородных тканей;
  • снижение чувствительности органа;
  • неправильное срастание тканей.

Как увеличить пенис без операции

Процесс восстановления после операции продолжительный – около 12 месяцев. Для предотвращения воспалительного процесса первое время придется принимать антибиотики. Сексуальную активность следует ограничить. При возникновении малейших признаков осложнений требуется обратиться к врачу.

Вживление шариков

Специфическим, но не менее распространенным методом увеличения обхвата мужского органа считается вживление шариков. Они выполнены из гипоаллергенного материала. Процедура позволяет  увеличить толщину пениса на определенных участках.

В результате этого во время интимной близости оказывается дополнительная стимуляция на эрогенные точки партнерши. К преимуществам процедуры относят относительную простоту проведения.

Вживлением инородных тел занимается не только хирург, но и эксперт в области боди-модификации.

При введении под кожу различных материалов мужчина должен осознавать риск осложнений. Присутствует вероятность возникновение воспалительного процесса и отторжения материала.

Подготовка

Любые физические нагрузки начинают с разогрева. От соблюдения этого правила во многом зависят ощущения во время занятия и после него. Разминка поможет:

  • увеличить приток крови к малому тазу;
  • стабилизировать давление в половых органах;
  • снизить риск получения травм;
  • устранить болевые ощущения от напряжения.

Лучшим способом подготовки считают тепловое воздействие. Его можно провести разными способами:

  1. Принять теплую ванну. Для этого нужно набрать воду температурой 35-40 градусов, погрузиться в нее по пояс на 5-7 минут, после насухо интенсивными движениями вытереть тело.
  2. Сделать тепловой массаж. Для этой процедуры нужно намочить полотенце в горячей воде, отжать, скрутить валик – им аккуратно растирать кожу вокруг пениса и мошонки, пока полотенце не остынет. Повторить еще 2 раза, обернуть ствол члена теплой тканью так, чтобы головка осталась открытой, оставить на 3 минуты.

Теперь можно наносить смазку и приступать к гимнастике.

В качестве смазки может выступить как специальный лубрикант, так и массажное масло или любое растительное, которое есть под рукой, детский крем, вазелин. Главное, чтобы продукт был гипоаллергенным, обеспечивал скольжение.

Массажный метод увеличения пениса

Задача упражнений и массажа полового органа заключается в расширении пещеристых тел. Во время возбуждения они увеличиваются в размерах, вмещая в себя прилившую кровь. Чем больше вместимость тел, тем шире толщина полового органа.

Результат мануального воздействия на пенис становиться заметен после проведения курса лечения. При необходимости, после небольшого перерыва проводятся повторные сеансы.

Упражнения следует осуществлять, соблюдая специальную технику. Её нарушение приводит к травмам органа. Эффективность упражнений зависит от регулярности тренировок, увеличивающих пенис. Нагрузка во время упражнений со временем должна увеличиваться.

К самым распространенным и эффективным упражнениям относят следующие:

  1. Следует максимально вытянуть член вперед, а затем наклонять его в разные стороны. В каждой из них орган фиксируется на 10 секунд.
  2. Крепко взявшись пальцами у основания пениса, необходимо продвинуться к головке и сжать её еще сильнее на несколько секунд. Такое упражнение повторяется не менее 10 раз.
  3. С помощью указательного и большого пальцев следует массировать основание члена, тщательно растягивая кожу. Постепенно движения сменяются на похлопывающие и пощипывающие.

Экстендер

Экстендер представляет собой современное приспособление, предназначенное для вытяжения пениса с применением специального груза. Общий срок ношения экстендера составляет 2 месяца. Более продолжительное ношение способно навредить здоровью, поскольку оказывается давление на половой орган.

Процесс вытяжения члена повышает эластичность тканей и стимулирует прирост клеток. При нахождении органа в состоянии эрекции, происходит набухание в результате притока крови.

Эффект достигается в результате постоянного растягивания тканей пениса, что приводит к их разрастанию и, как результат, изменению объёма.

Эффект достигается в результате постоянного растягивания тканей пениса, что приводит к их разрастанию и, как результат, изменению объёма.

Это способствует увеличению его объема. В среднем ежемесячный прирост параметров составляет 5 мл. Через 2 месяца ношения прибора член увеличивается на 1 см. Максимально возможный результат (при условии продолжительного использования экстендера) – 4 см.

На результативность процедуры оказывают влияние следующие факторы:

  1. Регулярность надевания прибора. Для достижения необходимого эффекта его нужно носить ежедневно.
  2. Гормональный статус. Если проблема спровоцирована нехваткой тестостерона, то ношение экстендера будет бесполезным.
  3. Изначальное строение органа.
  4. Возраст мужчины. В более зрелом возрасте изменить анатомические данные сложнее, чем в молодом.

Экстендеры бывают петлевыми, вакуумными, с эластичными ремнями и вакуумно-адгезионными.

Вакуумная помпа

Действие вакуумной помпы основано на чередовании давления на половой орган. Помпа представляет собой прибор, состоящий из колбы для пениса и рычага для подачи воздуха.

Как увеличить пенис без операции

После размещения члена в колбе осуществляется отрицательное давление, которое стимулирует приток крови к органам малого таза. За счет этого устраняются застойные явления.

При регулярном использовании вакуумная помпа повышает объемы члена в домашних условиях.  

В результате её использования устраняются проблемы с эрекцией и увеличивается толщина полового органа. К негативным моментам относят непродолжительное сохранение результата.

При выборе помпы рекомендуется обращать внимание на то из чего она изготовлена. Наиболее подходящим будет гипоаллергенный материал. Желание сэкономить в этом случае неуместно. Детали прибора должны быть крепкими и устойчивыми к изнашиваниям.

Мази и кремы

Основное преимущество кремов и мазей для утолщения члена – местный способ использования. Активные компоненты не попадают в кровеносную систему. Поэтому побочные эффекты развиваются в редких случаях.

После нанесения таких средств, оказывается раздражающее действие. Оно улучшает кровообращение, способствуя приливу крови к детородному органу.

В качестве активных компонентов выступают растительные экстракты и экзотические вещества. Эффект от использования средств местного применения практически моментальный. Их наносят непосредственно перед половым актом. Член становится более объемным, улучшается эрекция и повышается выносливость мужчины.

Как увеличить пенис без операции

К недостаткам кремов и мазей относят непродолжительный эффект. Его хватает не более чем на 1-2 суток. Перед применением желательно ознакомиться с перечнем противопоказаний и возможностью появления побочных эффектов. Среди них выделяют аллергическую реакцию на составляющие компоненты.

Рейтинг эффективных кремов, увеличивающих объемы пениса, возглавляют следующие средства:

  • Титан гель;
  • MAXI SIZE;
  • Largo;
  • Dominator;
  • Андрактим;
  • Персидский Шах.

Увеличить размер полового члена поможет комплексный подход. Эффект будет более заметным при совмещении сразу нескольких методик.

Самый актуальный вопрос, волнующий множество мужчин – как увеличить толщину полового члена с помощью гормональных таблеток. Их эффективность обусловлена способностью повышать уровень тестостерона в организме.

Лечение не подразумевает мануального и хирургического воздействия на половой орган. Увеличение объемов полового органа происходит естественным путем под влиянием внутренних процессов организма.

К недостаткам приема гормональных средств относят высокий риск появления побочных симптомов. Неправильное применение таблеток приводит к излишнему оволосению тела, огрубению голоса и повышению раздражительности.

Самостоятельное неконтролируемое употребление гормональных препаратов может привести к серьёзным осложнениям и полной потере эрекции.

Самостоятельное неконтролируемое употребление гормональных препаратов может привести к серьёзным осложнениям и полной потере эрекции.

Перед использованием таблеток следует сдать анализ, определяющий гормональный статус. Прием гормонов оправдан только при наличии соответствующих проблем. Если тестостерон в норме, такие препараты произведут обратный эффект.

Увеличить толщину пениса, восполнив запас тестостерона в организме, помогают следующие препараты:

  • Сустанон;
  • Тестостерона ципионат;
  • Провирон;
  • Галотестин.

В продаже представлены медикаменты, стимулирующие выработку собственного тестостерона. Их назначают в рамках проведения заместительной терапии. Такое лечение проводится при снижении эректильной функции, нарушении функции щитовидной железы и возрастных изменениях.

Выбор способа изменения объемов пениса должен основываться на сложности ситуации. Она определяется индивидуально. При незначительных отклонениях рекомендуется прибегнуть к помощи лечебных кремов или мазей. В случае гормональных нарушений осуществляется прием таблеток. Хирургическое вмешательство показано только в тяжелых ситуациях, когда другие методы малоэффективны.

Когда речь заходит о массажных методах увеличения полового члена, то в первую очередь имеется в виду джелкинг. Большая часть упражнений напоминает своеобразный процесс доения мужского детородного органа. При соблюдении регулярности в тренировках можно увеличить длину и толщину пениса, только вот результат приходит далеко не сразу. Мужчины отмечают, что первые изменения в размерах они наблюдали спустя несколько месяцев.

Перед проведением массажной методики следует хорошенько расслабиться, прогреть при помощи теплой воды половой член, что позволит расслабить ткани фаллоса и снизить риски появления гематом и других микротравм. Также важно следить за уровнем эрегированного состояния пениса, который должен находиться в пределах 40-80%. В противном случае тренировки окажутся бесполезными.

Для получения более быстрого результата мужчины комбинируют мокрый джелкинг со специальными гелями, кремами, спреями, уникальная формула которых позволяет качественно повлиять на заполняемость пещеристых тел фаллоса и процессы роста его тканей. Таким образом, мужчины решают свою проблему максимально безопасно и сокращают сроки получения желаемых результатов.

Тренировки делят на два типа, в зависимости от направления:

  1. Удлинение самого фаллоса – сюда входят процедуры вытяжения, растягивание члена при помощи подвешивания к нему грузов, использование экстендера, другие;
  2. Усиление притока крови – вытягивание мышц происходит естественным путем, то есть самой биологической жидкостью по мере наполнению ею кавернозных тел. Это массажи, скрабирование, джелкинг, прочие.

Все упражнения на повышение притока крови к паховой области сказываются на здоровье репродуктивной системы позитивно. Если прокачать мышцы слишком интенсивно, могут остаться синяки или кровоподтеки, из-за которых тренинг придется отложить.

Чтобы не допустить таких последствий, нужно быть предельно аккуратным, осторожным и внимательно прислушиваться к ощущениям во время занятия – боли быть не должно.

Растяжка мышц

Рассчитана на расслабленное положение пениса. Нагрузки и интенсивность нужно повышать постепенно, каждые 2-3 дня добавляя по одному упражнению.

  1. Обхватить член под головкой двумя пальцами (взять в кольцо), на счет от 1 до 10 аккуратно тянуть его вверх. Затем вправо и влево (тоже по 10 секунд). Время занятия – 5 минут, проводится 2 раза в сутки.
  2. Ствол обхватить всей ладонью, плотно сжать, вытянуть его вверх. Удержать 10 секунд, плавно отпустить. Выполнить 10 подходов.
  3. Ладонью сжать пенис на 1 см выше корня, второй рукой обхватить головку. Аккуратно раздвигать руки в противоположных направлениях (ствол — вверх, головка — вниз). Вытянутый член зафиксировать в крайней точке на 15 секунд, вернуться в исходную позицию. Сделать 5 подходов в день.

Чтобы накачивать интимный орган дома, на первых порах никаких дополнительных приспособлений не понадобится. При регулярных тренировках результаты будут заметны спустя полгода.

Если физподготовка и финансы позволяют приступать к более интенсивным тренингам с утяжелителями, специальными устройствами, лишние сантиметры появятся раньше.

Растяжка

Как увеличить пенис без операции

Самый простой, эффективный способ начать. Она выполнит роль разогрева, заставит кровь сильнее приливать к паху. Расслабленный пенис обхватывают под головкой, тянут вперед, параллельно полу, в течение 5 секунд. После возвращаются в исходное положение. Повторяют движения вправо и влево.

Колокол

Перед тем, как начать качать орган, нужно добиться стойкой полной эрекции. Выполняется упражнение стоя, ноги на ширине плеч.

Мужчина двигает тазом из стороны в сторону, добиваясь раскачивания органа сначала вправо-влево, а потом вверх-вниз. Продолжительность сначала составляет 1-2 минут в каждую сторону, со временем можно продлить до 5 минут.

Джелкинг

Массажный метод увеличения пениса

Главное преимущество безоперационных методов утолщения пениса – безопасность для здоровья и низкая вероятность развития осложнений. Как можно нарастить размеры и увеличить толщину члена, подскажет лечащий врач. Он изучит анамнез и подберет наиболее оптимальную схему лечения. Принимать решение самостоятельно крайне не рекомендуется.

Домашний способ увеличения полового члена может заключаться в фитотерапии. Не веришь в чудодейственную силу гинкго билоба, женьшеня, чабреца и других трав? А ведь полезные компоненты растительного сырья способны нормализовать гормональный баланс, улучшить микроциркуляцию крови, подготовить благоприятную среду для роста тканей пениса.

Нередко сторонники народной медицины рекомендуют воспользоваться рецептами на основе соды, меда, соков растений. Из данных ингредиентов делаются специальные смеси и кашицы, которыми покрывают кожу полового члена. При их правильном использовании можно достичь лучшего притока крови к половому органу, что обязательно скажется на его размерах.

Как увеличить пенис без операции

Увеличение полового члена травами, настоями, отварами, мазями чаще всего рассматривается в качестве вспомогательного способа. В своих отзывах мужчины отмечают, что фитотерапия позволяет улучшить потенцию, повлиять на качество их сексуальной жизни, снизить риски развития заболеваний, которые бьют по мужскому здоровью.

Заключение

При отсутствии анатомических препятствий в виде обширных фиброзов или сильного искривления вытянуть член можно (приверженцев НУПа становится все больше), однако результат радует не всех. Некоторым мужчинам женщины высказывают претензии по поводу уменьшения диаметра полового органа из-за его растяжения в длину. Комплексное воздействие различными техниками поможет избежать таких последствий.

См. также: Как увеличить толщину члена в домашних условиях и оперативными методами.

После любой тренировки органу положен отдых на 2-3 часа, поэтому любые нагрузки на него, в том числе сексуальные, не рекомендованы. Важно прислушиваться к ощущениям во время занятий – даже малейшая боль должна стать сигналом к прекращению.

Дополнить упражнения можно другими видами физической активности, приемом витаминов и БАДов для мужского здоровья, правильным питанием.

Все вместе сделает организм выносливее, улучшит состояние кровеносной системы, а значит, польза и результат от приложенных усилий по увеличению фаллоса будут еще выше.

Симаков Олег

Автор статьи

Журналист-практик, рецепты проверяет на себе.
Знает все про мужчин и народную медицину.

Оцените статью
relax-irkutsk.ru