Трава душица при климаксе

Информация

Душица, чай с душицей – полезные свойства, побочные действия и противопоказания

Как оказалось, душица при климаксе может действовать благоприятно далеко не на всех. Растение обладает определенными противопоказаниями. К ним относятся:

  • язва;
  • гастрит;
  • желчнокаменная болезнь;
  • беременность;
  • гипертония;
  • атеросклероз;
  • колики;
  • повышенная кислотность желудка;
  • пороки сердца;
  • активные стадии гепатита;
  • хронические запоры;
  • индивидуальная непереносимость.

Кедровая фитобочка известна как панацея от многих болезней. Поможет она и при борьбе с лишним весом.

Тепло оказывает положительное действие и на половую систему женщины. Стабилизируется выработка гормонов, улучшается функциональность яичников.

Использование эфирных масел оказывает большое воздействие на человека. Они способствуют выводу лишней жидкости и улучшению работы внутренних органов.

В качестве таких масел можно применять:

  • можжевельник;
  • лимон;
  • имбирь;
  • кипарис;
  • мята перечная;
  • виноградная косточка;
  • чёрный перец;
  • лемонграсс;
  • розмарин;
  • шалфей.

Посещение фитобочки с применением эфирных масел стимулирует преобразование кожи, поможет в выведении токсинов и ускорит процесс похудения.

Стабилизация работы внутренних органов поможет женщине в преодолении трудностей на начальном этапе климакса.

Климактерический возраст для каждой женщины становится настоящим испытанием.

Перемены, связанные с перестройкой тела, сказываются не только на здоровье, но и на внешнем виде. Несколько простых советов помогут наладить работу внутренних органов и стабилизировать вес.

  1. Пересмотрите свой питательный рацион, существенно сократив (на 15%) потребляемые калории. Женщина в период и после менопаузы нуждается в меньшем количестве калорий, если она желает сохранить прежние параметры.
  2. Отдавайте предпочтение сбалансированным диетам. Исключите, либо сократите употребление сахара. Ешьте как можно больше овощей и фруктов.
  3. Контролируйте размеры съедаемых порций. Можно не отказываться от любимого высококалорийного кушанья, съедая его в небольших дозах и максимально тщательно пережевывая. Это важное правило, позволяющее не набрать массу.
  4. Выпивайте большой объем воды ежедневно. Идеальное решение – 10 стаканов в день, с учетом чая и кофе (речь идет о черном напитке, а не о кофейных продуктах).
  5. Не допускайте резкой потери в кг, поскольку это может стать причиной появления остеопороза.
  6. Не исключайте физические нагрузки. Выполняя упражнения дома/ в спортивном зале, совершая пробежки и длительные прогулки, можно укрепить не только сердце и кости, но избежать ожирения.

Душица, чай с душицей – полезные свойстваКак уже упоминалось в начале нашей статьи, душица обладает мощным противовоспалительным эффектом, который помогает бороться с болезнями разной степени тяжести. Попав внутрь организма, она очень быстро всасывается в кровь и уже по кровеносной системе добирается к источнику инфекции.

Помимо этого, душица обладает следующими полезными свойствами:

  • Антибактериальными
  • Разжижающими
  • Отхаркивающими
  • Мочегонными
  • Желчегонными
  • Тонизирующими
  • Анальгетическими
  • Иммуномодулирующими
  • Регенерирующими
  • Успокаивающими

Противопоказания к применению травы душицы

  • Все триместры беременности
  • Индивидуальная непереносимость
  • Склонность к кровотечениям
  • Повышенная кислотность желудка

Что касается побочных действий от приёма душицы, то как показывает практика если женщина употребляет ее правильно, то никаких проблем у нее не возникает. Единственной проблемой может быть передозировка из-за слишком длительного приема.

На этом фоне могут появиться сыпь, заложенность носа и слезоточивость. Отдельно хочется сказать о мужчинах. Они должны очень осторожно использовать это растение. Бесконтрольный и слишком длительный прием может спровоцировать у них половое бессилие.

Несмотря на полезные свойства, душица имеет свои противопоказания для женщин:

  • беременность;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • воспалительные процессы в почках;
  • детский возраст до трех лет;
  • нельзя часто употреблять душицу мужчинам, так как она негативно сказывается на потенции;
  • некоторые заболевания желудка.

Душица по праву носит название женской травы. Однако следует помнить о противопоказаниях, иначе вместо пользы растение нанесет непоправимый вред здоровью.

Дата публикации:разное

1 год ago

Липа сердцевидная – распространенное растение. Его используют для городских зеленых насаждений. Дерево встречается на всей территории России, в европейских странах и Западной Азии. Его можно встретить в парках, скверах, на улицах, бульварах, в лесах и рощах.

Растение получило свое название из-за характерной формы листьев, которые выглядят как нежные зеленые сердечки. Оно достигает 30-36 метров в высоту и имеет не только декоративные и целебные качества, но и промышленное значение.

Это ценный источник древесины, а также продуктивный медонос. Цветы применяют в оздоровительных целях, при производстве алкогольной продукции, в парфюмерной промышленности.

В народе издавна применяют чай с липовыми цветами. Они представляют собой небольшие соцветия с околоцветником и являются ценным сырьем для приготовления чаев, настоев. Напитки ценят за приятный аромат, целебную силу, нежный вкус.

Нежные цветы липы и листья сердечками

Многие используют собранные соцветия в качестве чая. Данный напиток является в первую очередь лечебным, а значит, принимать его нужно согласно предложенной врачом схеме. Липовые цветы повышают защитные функции организма, обеспечивают потогонный эффект. Эти процессы создают для сердца дополнительную нагрузку, если употреблять отвар, чай, порошок на постоянной основе.

Трава душица при климаксе

Душица растет повсеместно: на полянах, в лесах. Чай с этим растением очень популярен. Другое название травы – материнка, орегано. Она широко применяется в народной медицине.

Чем полезна душица для женщин:

  • выводит токсины из организма, способствует похудению;
  • усиливает рост волос;
  • улучшает работу желудочно-кишечного тракта;
  • нормализует менструальный цикл;
  • улучшает самочувствие при климаксе;
  • снимает боль при месячных;
  • успокаивает, действует как снотворное.

Польза ее обусловлена составом:

  • комплекс витаминов;
  • фитогормоны;
  • флавоноиды;
  • дубильные вещества;
  • фенол;
  • микроэлементы.

Чаще применяют масло, чем сушенную траву. Оно оказывает бактерицидное и противовирусное действие. Его применяют для лечения инфекций, выведения паразитов и грибка кожи.

Душица обыкновенная обладает антибактериальным, мочегонным, желчегонным, противовоспалительным, отхаркивающим, потогонным, ранозаживляющим свойствами. Отвары, настои используют в медицине.

Применение растения в качестве лекарства возможно только с разрешения врача. Особенно актуально это при гинекологических заболеваниях.

Душица помогает в лечении:

  • нервных заболеваний, стрессов;
  • заболеваний дыхательных путей (астма, бронхит);
  • болезней желудочно-кишечного тракта;
  • эпилептических припадков;
  • кожных заболеваний;
  • воспалений десен (в том числе поможет снять зубную боль);
  • ОРВИ.

Трава душица при климаксе

Для лечения заболеваний берется не только трава (сушенная или свежая), но и масло. Его можно приготовить в домашних условиях: свежие цветки растереть в эмалированной посуде до кашицеобразного состояния. На 1,5 кг сырья взять 2 ст. л. соли, переложить в 3 л банку, залить до краев нерафинированным растительным маслом, закрыть и поставить на солнце на 4 недели. На ночь заносить в теплое помещение. Через 28 дней масло процедить, разлить в удобную емкость и можно применять.

Ценность материнки как лекарственного растения объясняется содержащимися в ней маслами, алкалоидами, кумаринами, витаминами, фитонцидами и другими полезными веществами.

Эфирное масло материнки с ярко выраженным приятным ароматом значительно повышает жизненный тонус и трудоспособность, но вместе с тем и понижает слишком сильное эмоциональное возбуждение, устраняет чрезмерную раздражительность и нервозность.

Если рассматривать лечебные свойства душицы для женщин при климаксе, наибольший интерес представляют фитоэстрогены, содержащиеся в этой траве. Что это за вещества? Это растительные молекулы, которые обладают такими же свойствами, что и женские половые гормоны. А ведь именно их не хватает организму женщины в период менопаузы.

https://www.youtube.com/watch?v=httpss:A3_SB4Hafgo

Хотя бы частично компенсируя нехватку природных эстрогенов, можно облегчить многие симптомы климакса. Душица позволяет добиться хорошего и, главное, ощутимого результата при правильном применении:

  • нормализовать эмоциональное состояние;
  • укрепить кости и сосуды, предотвратить развитие остеопороза;
  • замедлить естественные процессы старения кожи;
  • улучшить состояние ногтей и волос;
  • избавиться от головных болей;
  • устранить бессонницу.

Фитотерапия материнкой при менопаузе станет наилучшим решением для женщин, имеющих какие-либо противопоказания для применения гормональных медикаментов или опасающихся развития побочных эффектов, часто провоцируемых синтетическими эстрогенами.

При климаксе лечебные свойства изучаемой травы могут оказать благоприятное действие и устранить множество неприятных симптомов. Но далеко не всегда ее использование оказывается действительно полезным. А все потому, что, вопреки распространенному мнению, травы так же, как и лекарства, обладают определенными противопоказаниями.

При климаксе душицу категорически нельзя использовать женщинам, обладающим индивидуальной непереносимостью к растительным компонентам. В таком случае материнка может стать причиной развития сильной аллергической реакции. До наступления менопаузы травка запрещена беременным. Из-за способности материнки непроизвольно сокращать матку может произойти выкидыш.

Кроме всего прочего, существуют другие случаи, в которых категорически запрещено использовать душицу при климаксе и приливах.

  • хронические запоры;
  • повышенная кислотность желудка;
  • гастрит и язва;
  • гипертония;
  • пороки сердца;
  • тяжелая форма атеросклероза;
  • желчнокаменная и мочекаменная болезнь;
  • активные стадии гепатита;
  • печеночные, почечные и кишечные колики.

Боровая матка и Красная щетка

Эти травы помогают бороться с приливами в совместной комбинации. Помогают стабилизировать гормональный дисбаланс, замедлить увядание детородной функции яичников, приостановить старение.

Встречаются они, чаще всего, только в сушеном виде, в аптеках.

Часто эти растения становятся основными компонентами спиртовых настоек. Употреблять их нужно очень аккуратно, поскольку они оказывают сильное влияние на женский организм. Как, собственно, все гормональные лечебные травы при климаксе. Лекарственный эффект можно будет заметить уже через несколько дней регулярного приема.

Фитоэстрогены

Довольно часто во время климакса применяются эстрогены. Они заменяют терапию гормонального типа. Указанные препараты получают из красного клевера либо клопогона, сои. Часто их производят на основе цимицифуги.

Эстрогены оказывают влияние на гипоталамус и обмен серотонина. Таким образом, они уменьшают приливы. Экстракт цимицифуги способствует замедлению разрушения ткани костей. Лигнаны и изофлавоны, содержащиеся в препаратах для женщин, осуществляют защиту сердца и сосудов.

https://www.youtube.com/watch?v=httpss:ezllAEVsj6U

Препараты с эстрогенами, реализуемые в аптеках, достаточно разнообразны. Самые распространенные и часто применяемые из них:

  • Ременс.
  • Климадинон.
  • Климаксан.
  • Феминал и Иноклим.

Иноклим выполняют из экстракта сои, Феминал – из красного клевера, остальные средства – с применением вытяжки из цимицифуги.

Трава душица при климаксе

В состав препаратов с эстрогенами входят и витамины, и некоторые лекарственные травы, и микроэлементы. Прием средств помогает снизить выраженность приливов, нормализует режим бодрствования и сна.

Препараты на основе фитоэстрогенов действуют как гормоны. Они попадают в кровь и дают субстрат для синтеза гормональных веществ. Самые популярные гомеопатические женские препараты:

  1. Иноклим – изготавливается из сои. Устраняет сухость во влагалище, депрессии, избавляет от приливов.
  2. Феминальгин – средство на основе фосфата магния, лугового прострела, цимицифуги. Оказывает обезболивающее действие.
  3. Эстровел – содержит экстракт крапивы, витамины, а также фолиевую кислоту. Облегчает женские проблемы во время климакса.
  4. Феминал – производится на основе красного клевера. Восполняет гормоны.
  5. Фемикапс – содержит большое количество трав и масла вечерней примулы. Нормализует работу нервной системы.

Если прием средств с эстрогенами вызывает неприятные последствия, стоит прекратить принимать их и обратиться к врачу. Курс лечения препаратами составляет от 3 месяцев до полугода. По его окончании следует посетить гинеколога. Он скажет, стоит ли дальше принимать эстрогены или следует закончить их прием.

Польза для женского организма

Отправляться на поиски целебного растения следует в период активного цветения — с середины лета и до начала осени. Собирать обыкновенную душицу нужно вдали от промышленных предприятий и заводов, то есть там, где чисто. Срывать необходимо верхушки побегов со здоровыми, неповрежденными листьями. Выбирать желательно цветы с минимальным количеством нераскрывшихся бутонов.

А как сушить и хранить душицу? Важно помнить о нескольких простых правилах:

  1. Безупречным местом для сушки считается чердак или хорошо проветриваемый балкон, веранда. Можно просто разложить цветы под навесом на улице.
  2. Соберите материнку в пучки и повесьте вертикально. Имейте в виду: сушить растение нужно так, чтобы на него не попадал солнечный свет.
  3. Можно поступить иначе, разложив ветки на ткани или бумаге рыхлым слоем. Если вы выбрали именно такой способ сушки, не забывайте периодически, раз в несколько дней, ворошить душицу, чтобы она хорошо просохла.
  4. После того, как ветки высохнут, внимательно осмотрите их, и избавьтесь от грубых стеблей, пожелтевших цветов и листочков с подозрительным налетом. Если трава была высушена правильно, она не поменяет своего цвета и не лишится приятного аромата.
  5. Хранить душицу можно в обыкновенных коробках, мешках или бумажных пакетах в сухих, темных помещениях. Материнка остается полезной в течение года. Если же растение измельчить и поместить в закупоренные банки, то этот срок увеличивается в 3 раза.

Из-за гормональных сбоев, происходящих в женском организме во время менопаузы, подавляющее большинство женщин сталкиваются с таким неприятным симптомом, как горячие приливы. Они проявляются в качестве внезапного ощущения жара по всему телу, покраснения лица, учащения сердцебиения и чрезмерной потливости.

В таком случае на выручку женщинам могут прийти ароматные настойки и отвары материнки. При регулярном использовании трава помогает достичь желаемого результата и подавить массу неприятных симптомов менопаузы, оказав необходимую помощь.

Липовый чай – полезный и вкусный напиток, который оказывает на организм человека общеукрепляющее действие и помогает вылечить многие болезни. Напиток способствует снижению температуры и обладает потогонным эффектом, поэтому в народной медицине его активно используют для лечения простудных заболеваний и повышения сопротивляемости организма различным бактериям и вирусам.

Симптомы менопаузы

Липовый чай полезен и при сильном кашле и бронхите, ведь сапонины, входящие в его состав, разжижают мокроту и способствуют её выведению из дыхательных путей. Напиток обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, поэтому отлично помогает при ангине и многих других заболеваниях горла. Используют его и для лечения небольших ранок и гнойничков на слизистых оболочках.

Чай из цветков липы благотворно действует на нервную систему, нормализует сон, помогает бороться с нервным напряжением и бессонницей. Активно используют напиток и для улучшения работы желудочно-кишечного тракта, ведь он усиливает выработку желудочного сока и активизирует пищеварительные ферменты. Липовый чай рекомендовано пить после употребления тяжелой пищи, содержащей большое количество жиров.

https://www.youtube.com/watch?v=httpss:knKqWL0Rf8o

Липовый чай благотврно влияет на женский организм. В своем составе продукт содержит фитогормоны, которые практически ничем не отличаются от женских половых гормонов. Напиток помогает нормализовать гормональный фон, наладить менструальный цикл и справиться с симптомами ПМС. В критические дни он избавляет от тянущих болей внизу живота.

Полезен чай из липы и женщинам во время климакса, ведь он уменьшает количество приливов, нормализует артериальное давление, снимает раздражительность и защищает от резких перепадов настроения.

Липовый чай оказывает омолаживающее действие на женский организм и ускоряет обмен веществ. Он является низкокалорийным продуктам, поэтому подходит худеющим женщинам и тем представительницам прекрасного пола, которые тщательно следят за своей фигурой.

При беременности

Во время беременности будущим мамочкам не только можно, но и нужно ввести липовый чай в свой рацион. Напиток обладает ярко выраженными мочегонными свойствами, поэтому помогает бороться с отеками, от которых страдают многие женщины в интересном положении.

Во время беременности организм женщины слабеет, а её иммунитет заметно понижается. Чай из цветков липы является отличной профилактикой многих простудных и вирусных заболеваний, поэтому специалисты рекомендуют будущим мамочкам регулярно употреблять этот вкусный и целебный напиток. Чай из липы укрепит иммунитет, успокоит нервную систему, улучшит работу пищеварительной системы, нормализует сон, насытит организм беременной женщины полезными веществами.

Липовый чай можно пить новоиспеченной мамочке, которая кормит своего малыша грудью. Напиток благотворно влияет не только на женский организм, но и на организм ребенка.

Трава душица при климаксе

Пить чай из липы кормящей маме можно не больше 3 – 4 раз в неделю.

Чай из липового цвета обладает гипогликемическими свойствами, поэтому его рекомендовано пить людям, страдающим сахарным диабетом второго типа. Напиток имеет низкий гликемический индекс и не вызывает резких скачков сахара в крови.

Чтобы приготовить целебный чай, необходимо 2 столовые ложки сухого липового цвета залить 400 мл кипятка и дать напитку настояться в течение 20 – 25 минут. В готовый настой можно добавить мед или сахар. Уже через 5 – 7 дней регулярно приема чая состояние страдающего сахарным диабетом человека должно улучшиться.

Для похудения

Липовый чай является отличным средством для борьбы с лишними килограммами. Благодаря своим мочегонным и потогонным свойствам продукт снимает отечность, выводит токсины, шлаки и лишнюю жидкость из организма. Он уменьшает количество «вредного» холестерина в крови, выравнивает гормональный фон, улучшает пищеварение и ускоряет обмен веществ. Напиток из липового цвета понижает количество сахара в крови, повышенный уровень которого очень часто становится причиной ожирения.

Многие из нас, испытывая нервное напряжение или стресс, начинают успокаивать себя вредной и высококалорийной едой. Чай из цветков липы благотворно влияет на нервную систему, нормализует сон и притупляет аппетит, что очень важно для худеющих и следящих за фигурой людей.

Здравствуйте, дорогие читательницы! Уже давно не является секретом информация о том, что огромную пользу приносит для женщин липовый цвет Лечебные свойства и противопоказания этого ароматного цветочного сырья позволяют принимать его как в лечебных, так и в профилактических целях. Но даже простое добавление липового цвета в чай придает любимому напитку медовый оттенок и поднимает настроение. В чем же именно заключаются полезные свойства липы для женского организма и как следует использовать это растение, чтобы извлечь максимум пользы?

Растительным сырьем, которое используется в лечебных и пищевых целях, является смесь бутонов и распустившихся цветков вместе с пленчатыми прицветниками.

В липовом цвете содержится много эфирных масел (до 30%), тилиацина, гликозидов, витамина С, каротина, сахаров, горьких и дубильных веществ, слизи, сапонинов, флавоноидов и воска.

Трава душица при климаксе

Именно этот специфический набор веществ и определяет полезные свойства липы для организма.

  1. Первое, что всегда вспоминается при упоминании слова «липа» — это потогонный чай при простуде и температуре. Действительно, это свойство лекарственного растения стоит на одном из первых мест в списке.

Для женщин липовый цвет во время респираторных заболеваний и гриппа является незаменимым средством, так как действует очень мягко, но эффективно. Чтобы усилить потогонное действие, рекомендуется заваривать цветки липы вместе с плодами малины и мятой.

Все ингредиенты берут в равных количествах. Пьют такой чай с медом, желательно также липовым.

  1. Настой липового цвета полезно пить при любых воспалениях дыхательных путей. Это лекарственное растение также как и корень солодки позволяет смягчить и уменьшить кашель.
  2. Цветки липы в смеси с плодами этого дерева обладают выраженным успокаивающим действием. Для этой цели полезно использовать не только настой цветков, но и принимать травяные ванны с липой. Для одной процедуры делают отвар из 200 г сырья и принимают ванну в течение 15-20 минут. Противопоказания для липовой ванны практически отсутствуют, важно лишь не злоупотреблять такими водными процедурами – одной ванный в неделю достаточно.
  3. Препараты из липы улучшают состояние кровеносных сосудов за счет повышения эластичности стенок. Кроме того, экстракт липового цвета стимулирует кровообращение и предупреждает образование склеротических бляшек в сосудах.
  4. Проявляет липовый цвет свои лечебные свойства и для мочевой системы женщин. За счет большого количества слизи настой снижает чувство боли в мочеиспускательном канале при инфекционных заболеваниях мочевого пузыря. Отвар из свежих цветков и листьев обладает при этом мочегонным и противовоспалительным эффектом.
  5. Чай и настой из липы применяют как средство от обмороков, головных болей, судорог и неврозов различного происхождения.
  6. Благодаря бактерицидным свойствам липовый цвет входит в состав сборов для полоскания горла.
  7. При внутреннем употреблении липовый цвет помогает снизить болевой эффект при гастритах и колитах. Слизь, образующаяся во время заваривания сырья дает обволакивающий эффект в полости желудочно-кишечного тракта и успокаивает воспаленную слизистую. Именно поэтому липу включают в желудочные сборы вместе с тысячелистником, ромашкой, мятой.
  8. Для женщин лечебные свойства липового цвета важны при воспалении грудных желез: из измельченных цветков, свежих почек и листьев липы делают компрессы и примочки.
  9. Чай из липы полезен при нарушении менструального цикла, а также при болях во время месячных. Для решения этой проблемы рекомендуется делать настой. Одну столовую ложку сырья заливают стаканом кипятка, настаивают 15-20 минут, затем ставят на водяную баню и нагревают еще около получаса. В результате получается насыщенный экстракт липового цвета. Пьют его по 80-100 мл до еды.
  10. Такой же рецепт помогает справиться с проблемами, которые сопровождают женщин во время климакса. Объясняются подобные лечебные свойства липы высоким содержанием фитогормонов, которые являются биохимическими аналогами эстрогенов. Попав в организм, они частично выполняют функцию женских гормонов, которых в период менопаузы становится меньше в организме женщин.
  11. Если нет особых противопоказаний, то липовый цвет можно использовать для внутреннего применения при опухолях матки (фибромах, миомах). Полезно делать травяные сборы из «женских» трав и включать в их число липу.
  12. Липовый цвет рекомендуют использовать во время разгрузочных диет в целях снижения веса. В этом случае настой принимают по полстакана до еды.
  13. Есть у липового цвета и показания для лечения диабета. Чай из этого растения нормализует сахар в крови.
  14. Ванны из липы полезны не только как расслабляющее средство, но и для улучшения состояния кожи. Такая процедура дает противовоспалительный и антицеллюлитный эффект.
  15. И, наконец, липовый цвет полезен для женщин во время беременности. При регулярном употреблении некрепкого чая из цветков, можно добиться уменьшения отеков, которыми часто сопровождается беременность. А также снять тревожные и депрессивные состояния, нагнетаемые ожиданием родов.

Можно ли применять душицу детям, при беременности, грудном вскармливании?

Душица противопоказана беременным женщинамНесмотря на все свои полезные качества, душица может оказывать и негативное воздействие на организм. Так, если ее будет принимать беременная женщина, то это может спровоцировать преждевременные роды. Причиной такой неприятности станет тонизирующий эффект травы, который повысит тонус матки и у женщины произойдет самопроизвольный аборт.

Поэтому большинство гинекологов запрещают женщинам в интересном положении даже одноразовое применение отвара или чая, приготовленного из этого растения. Что касается детей, то и для них внутренний прием противопоказан. Как показали последние исследования, на детский организм душица действует не совсем хорошо. На фоне употребления материнки у мальчиков останавливается половое развитие, а девочки, наоборот, развиваются быстрее чем надо.

Правда и в этом случае есть одно исключение из правил. Для того чтобы душица не нанесла вред малышу, ее можно использовать для приготовления ванн, ингаляций и полосканий. Если говорить о женщинах, которые кормят детей грудью, то им употреблять траву надо очень осторожно. Так как в небольших количествах она все же попадет в грудное молоко, то это может спровоцировать все вышеупомянутые проблемы.

Зверобой

Настойка зверобоя является прекрасным средством, чтобы успокоить тревогу, для лечения депрессии и облегчить симптомы менопаузы. Лечение этой травой обусловлено тем, что листья зверобоя богаты флавоноидами: рутин, гиперицин, кверцетин и гиперозид. Они обладают антидепрессивным эффектом.

Особенно важно, что в них содержатся танины. Благодаря своим седативным свойствам зверобой оказывает благотворное влияние на всю нервную систему, таким образом уменьшая состояния тревоги, депрессии, бессонницы и нервозности. Настойка этой травы способна увеличить уровень серотонина, как и многие антидепрессанты.

Настойка помогает регулировать менструальный цикл и является идеальным средством для уменьшения менструальной боли и симптомов менопаузы. Она также эффективна для лечения инфекций мочевыводящих и дыхательных путей, для облегчения симптомов гастрита и колита и помогает при ночном энурезе у детей.

Настойку, которую можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно, принимают объемом от 10 до 50 капель в день. Их разбавляют в стакане воды пьют по 3 раз в день натощак.

Липовый чай. Польза

Полезные компоненты, имеющиеся в сушеной материнке, делают ее по-настоящему эффективной при лечении разнообразных заболеваний. В состав этой травы входят:

  • пищевые волокна;
  • витамины А, К, Е, С и группы В;
  • железо;
  • кальций;
  • марганец;
  • медь.

Помимо этого, материнка содержит множество полифенольных компонентов, которые придают ее особый, пряный аромат.

Противопростудные свойства чая – это еще не все. Он оказывает положительное влияние на кровеносные сосуды, укрепляя их стенки, делая из более эластичными и гибкими, а значит, здоровыми и сильными.

При нарушении нормальной работы кишечника и болях в желудке, липовый чай непременно окажет скорую помощь. Потому как в его составе содержатся специальные ферменты, которые стимулируют процессу пищеварения и помогают желудку быстрее переработать поступившую пищу, а также укрепляют стенки кишечника, благодаря чему снижается вероятность появления запоров или развития диареи.

Липовый чай помогает при бессоннице, потому как обладает успокаивающим действием. Для этого перед сном заварите себе небольшую кружечку цветков липы и медленно выпейте ее, никуда не торопясь. Для вкуса и наслаждения можно добавить мед.

Вся польза липового чая заключается в его уникальном составе, в который входит большое количество витамина С. Именно поэтому чай отлично помогает организму бороться с простудой и восстанавливать силы после тяжелого трудового дня.

А благодаря эфирному маслу, которое также присутствует в составе чая, мы ощущаем приятный сладковатый аромат липы, и его не спутаешь ни с чем другим. По моему скромному мнению, в заваренном чае даже ощущается небольшая сладость, поэтому сахар можно и не добавлять. Эти эфирные масла не только радуют нас приятным ароматом, но еще и успокаивают нервную систему, дарят нам природное спокойствие и безмятежность. Во время релаксации липовый чай станет прекрасным дополнением к основному отдыху.

Содержание в липовом чае дубильных веществ оказывает на организм противовоспалительное, антимикробное и антисептическое действие. При ангине или заболевании верхних дыхательных путей смело принимайте липовый чай, и вы поправитесь гораздо быстрее.

Для похудения

Липа – крупное долговечное дерево высотой до 28 – 32 м, которое растет на плодородных, дренированных почвах и цветет в конце июня — начале июля. Цветки у этого растения светло-желтые, душистые, собранные в полузонтики. В зависимости от вида липы количество цветков в соцветии колеблется от 2 – 4 до 5 – 12.

В состав липового цвета, который источает приятный аромат, входят 7 – 10% полисахаридов (галактуроновая кислота, глюкоза, ксилоза, галактоза, арабиноза), тритерпеновые сапонины, 4 – 6% флавоноидов (кверцетин, гесперидин, кемпферол), витамин А (каротин), витамин С (аскорбиновая кислота), некоторые микро- и макроэлементы, дубильные вещества, кумарин.

Липовый цвет в своем составе содержит и 0,05% эфирного масла, главным компонентном которого является сесквитерпеновый спирт фарнезол.

Лечебной силой соцветия липы наделены благодаря содержанию в составе уникального сочетания химических веществ. В нём присутствуют:

  • аскорбиновая кислота;
  • тараксерол;
  • каротин;
  • алицин;
  • флавиновые гликозиды;
  • эфирные масла;
  • дубильные вещества;
  • сапонины;
  • слизь;
  • производные кофейной кислоты.

Содержание макроэлементов (1 г липового цвета)

Наименование Количество (мг)
Кальций 16,9
Калий 23,6
Железо 0,2
Магний 3,0

Польза заключается в следующих положительных свойствах:

  • облегчение расчесывания;
  • лечение себореи и подавление ощущения зуда при ней;
  • питание и укрепление волосяных луковиц;
  • придание здорового внешнего вида.

Извлечение пользы возможно путем использования растительного ополаскивателя. Процедура приготовления сводится к следующей последовательности действий:

  • сырье заливается водой температуры кипения;
  • настаивается на протяжении 60 минут;
  • ставиться на огонь;
  • томится четверть часа;
  • процеживается;
  • применяется после стандартной процедуры мытья (смывание не требуется).

Многие знают душицу, как орегано – ароматную приправу, которую часто используют в кулинарии. Эту траву также применяют в качестве народного средства при лечении женских болезней. Известно оно под названием материнка.

Ценные компоненты в составе сушеной душицы делают ее по-настоящему незаменимой для женщины в период менопаузы.

К полезным веществам растения относятся:

  • фитонциды;
  • органические кислоты;
  • витамины Е и С;
  • дубильне вещества;
  • горечи;
  • флавоноиды;
  • эфирные масла;
  • кумарины.

В душице также содержится гормон эстроген, который представляет собой фитогормон в непереработанном виде.  Его особенностью является то, что он компенсирует дефицит природных эстрогенов, уменьшая проявления неприятных симптомов.

Лекарственное растение не опасно, и принимать его можно достаточно длительное время. Однако беременным ее пить запрещено, так как она может вызвать сокращение матки.

Душица – настоящее спасение для женского организма в период менопаузы. Эту траву используют для улучшения гормонального фона при нарушениях цикла.

Ее полезные свойства оказывают следующие действия:

  • помогают при бессоннице;
  • уменьшают жар во время приливов;
  • нормализуют сон;
  • восстанавливают нервную систему;
  • выводят лишнюю жидкость;
  • уменьшают боли в пояснице;
  • убирают вздутие кишечника;
  • улучшают перистальтику;
  • избавляют от головной боли;
  • оказывают желчегонное действие;
  • устраняют перевозбуждение и неврозы;
  • понижают боль при почечных коликах.

Кроме того, материнка обладает спазмолитическим, отхаркивающим и потогонным свойством.

Несколько рецептов

Настой из вишни и липы. Для его приготовления потребуются цветки липы, листья вишни, расторопши и зверобоя в равных частях. Состав заливается стаканом кипятка и настаивается около часа.

После процеживания готов к употреблению. Выпивать примерно по половине стакана через полчаса после еды.

Имбирь давно известен своими целебными свойствами. Для похудения полезен имбирный чай.

Липа при климаксе - Wom-a-Health

Для его приготовления необходимо измельчить имбирный корень и залить кипятком. Добавить мёд или корицу по вкусу. Такую смесь можно добавлять в любимый напиток.

Отвар из кукурузных рылец и спорыша обладает желчегонным эффектом. Он ускоряет процесс переработки жиров и способствует лучшему усваиванию пищи.

Для отвара потребуется около 50 грамм каждого сырья, которые заливаются 500 граммами кипячёной воды. Наставить необходимо не менее часа, после процедить. Принимать 2 раза в день за 20-30 минут до еды.

Душица — это многолетнее растение, обладающее приятным ароматом и громадным количеством полезных свойств. Она содержит в себе множество эфирных масел и аскорбиновую кислоту, которые благоприятно воздействуют на весь организм.

Материнкой этот цветок называют именно благодаря возможности лечить разнообразные женские болезни.

Душицу нередко применяют в кулинарии в качестве специи, а из ее листьев готовят очень вкусный и невероятно полезный чай.

Это растение отлично зарекомендовало себя в народной медицине. А все потому, что материнка способна помочь и при грибковых патологиях, и при кариесе, и при воспалениях. В общем, сфера ее применения чрезвычайно широка, да и полезных свойств у этой травы не меньше.

В список полезных качеств душицы попало и ее благотворное воздействие на женский организм в период менопаузы. Отвары и настойки на основе материнки способны уменьшить жар при приливах, устранить раздражительность, подарить крепкий сон и восстановить нервную систему, испытывающую в период климакса огромный стресс.

Душицы трава при климаксе

Но для того чтобы получить от растения максимум полезных компонентов, нужно знать, как правильно собирать, хранить и готовить траву. В противном случае, никакой пользы от питья ароматных чаев, кроме как удовольствия, вы не получите. А вот в умелых руках использование душицы при климаксе непременно даст впечатляющие результаты.

Если во время терапии вы обнаружили появление тошноты, мигрени, болевых ощущений в животе, высыпаний на коже, изжоги или запоров, необходимо незамедлительно прекратить применение средств на основе душицы и посоветоваться с врачом. Возможно, в таком случае вам понадобится пройти дополнительное обследование.

Для получения максимального эффекта лечение материнкой можно комбинировать с приемом витаминных комплексов, препаратов, содержащих кальций, седативных и гиполипидемических средств.

Комплексная терапия при наступлении климакса позволяет успешно бороться с неприятными симптомами и избавиться от злосчастных приливов, доставляющих огромный дискомфорт.

Душица для месячных при задержке: рецептСразу же хочется сказать, что средство с рецептом, которого мы познакомим вас немного ниже, категорически нельзя принимать если вы точно знаете, что беременность уже наступила. Если это произошло, то вы попросту спровоцируете аборт, который можете привести к очень сильному кровотечению и шоковому состоянию.

Полезные свойства душицы для женщин

Рецепт средства при задержке месячных:

  • Возьмите 100 грамм цветков травы душицы и 50 г сухой мелисы
  • Залейте их 800 мл кипятка и дайте настояться в течение часа
  • Чтобы травы лучше заваривались, можете дополнительно укутать чай полотенцем
  • Процедите чай, разделите его на 4 части и выпейте в течении дня

Душица: применение в гинекологии при миоме, мастопатии, эндометриозеСредство для спринцевания при эндометриозе:

  • Для начала смешайте по 1 ст. л травы душицы, крапивы и календулы
  • Залейте все 1 л воды и поставьте на маленький огонь томиться
  • Проварите средство 15 минут, а затем снимите его с плиты и дайте остынуть до приемлемой температуры
  • Процедите его пару раз и проведите стандартную процедуру спринцевания

Чай из душицы при мастопатии

  • Возьмите 50 г обыкновенного черного чая, добавьте в него 50 г травы душицы и 25 г сухих листьев землянки
  • Тщательно перемешайте травяную массу и сложите ее в герметично закрывающуюся тару
  • Каждый день утром, днем и вечером заваривайте себе порцию полезного чая и выпивайте после еды
  • Употребляйте чай от мастопатии не менее 1 месяца

Средство от миомы матки

  • Приготовьте отвар из 100 г травы душицы и 300 мл воды
  • Остудите его и используйте для пропитки тампонов
  • Вводить их надо будет раз в день на ночь, на протяжении 2 месяцев

Душица от кашля и простуды: рецептыСредство для лечения простуды:

  • Отмеряйте 400 мл оливкового масла
  • Перелейте его в тару из темного стекла
  • Добавьте сюда же 4 ст. л травы душицы
  • Все тщательно взболтайте и поставьте настаиваться на 2 недели
  • По истечении этого времени масляный раствор можно принимать
  • Для лечения простуды по 10 капель 3 раза в день
  • В профилактических целях по 5 капель 1 раз в день

Чай от кашля

  • Залейте 1 ч. л материнки 200 мл кипятка и дайте настояться
  • Когда чай станет теплым, добавьте в него 1 ч. л натурального меда и выпейте маленькими глотками
  • Для получения терапевтического эффекта употреблять такой чай надо будет 4 раза в сутки на протяжении 5 дней

Как собирать и сушить душицу

Душица от диабета: рецептЗапомните, душица напрямую не влияет на уровень сахара в крови, поэтому понизить его в короткие сроки точно не сможет. Но все же если принимать ее регулярно, она наладит обменные процессы организма и это косвенно поможет вам нормализовать уровень глюкозы.

  • Очистите имбирь от кожуры и натрите его на мелкой терке
  • У вас должна получиться 1 ч. л пюреобразной массы
  • Добавьте к ней 1 ч. л травы душицы
  • Залейте все 250 мл кипятка и дайте завариться
  • Приблизительно через 15 минут средство будет готово к употреблению
  • Его надо будет выпить, не подслащая, за полчаса до еды
  • Принимать такой напиток надо будет 3 раза в день

Если вы решите лечить эпилепсию именно душицей, то помните, что во время такой терапии ни в коем случае нельзя употреблять чай, кофе и алкогольные напитки. Все они будут резко расширять сосуды и в итоге это приведет к еще большему усилению неприятных симптомов.

  • Возьмите по 1 ч. л травы душицы, медуницы и мяты
  • Залейте их кипятком и приготовьте концентрированный травяной чай
  • Употребите его за 15 минут до употребления пищи
  • Принимайте такой чай 3 раза в день на протяжении 3 месяцев

Широколиственное дерево появилось на планете чрезвычайно давно. Это ценнейший медонос, цветущий ежегодно и обильно. Неудивительно, что цветы липы используются во многих рецептах народной медицины. При климаксе стоит обратить внимание на несколько вариантов применения липового цвета.

Климактерические изменения часто сопряжены с нарушением сна, раздражительностью, приступами усталости. Чтобы сохранить моральное здоровье, врачи рекомендуют использовать цветки дерева для приготовления отвара для принятия ванны. Для этого 100 грамм сушеных цветов заливают 2 л воды, дают 10-15 минут постоять, а затем доводят до кипения и варят четверть часа. Охлажденный и процеженный отвар добавляют в ванну, температура воды в которой не выше 37 градусов.

Это великолепнейшее и красивейшее растение обладает поистине огромным количеством полезных для женского здоровья свойств. Из его цветков приготавливают отвары, настои, настойки или чаи. Использовать их можно при самых разных заболеваниях.

Чаще всего они употребляются при лечении респираторных инфекций, в косметологии и при болезнях нервной системы. Препараты из липы значительно улучшают общее состояние кровеносных сосудов за счет повышения эластичности их стенок.

Как правильно сушить душицу

Они также активизируют процессы кровообращения в тканях, улучшают обменные процессы, противодействуют образованию тромбов и эмболов. Но, несмотря на огромный набор целебных свойств, использование этого уникального растения показано не всем.

Как и любое лекарство, его необходимо принимать только предварительно посоветовавшись с врачом.

Цветки липы обладают целым рядом чрезвычайно важных качеств.

К наиболее выраженным их эффектам относятся:

  • противовоспалительный;
  • жаропонижающий;
  • потогонный;
  • обезболивающий;
  • витаминизирующий;
  • противоотечный;
  • нормализующий водно-солевой обмен;
  • бактерицидный;
  • смягчающий слизистую оболочку;
  • антипростудный;
  • муколитический;
  • диуретический;
  • желчегонный;
  • спазмолитический;
  • успокаивающий;
  • устраняющий бессонницу;
  • снимающий нервное перенапряжение;
  • иммуностимулирующий;
  • активизирующий систему кроветворения;
  • нормализующий обменные процессы;
  • общеукрепляющий;
  • повышающий жизненный тонус;
  • стабилизирующий гормональный фон и др.

Эти ценнейшие качества липового цвета помогают бороться с различными инфекционными заболеваниями.

Применение такого универсального по своим лечебным качествам растения значительно улучшает общее состояние кожи и полностью предотвращает образование мешков под глазами. Оно нормализует протекание процессов пищеварения в желудочно-кишечном тракте и стабилизирует функции различных внутренних органов.

Помогает ли душица при приливах

Все это становится возможным, потому что такое растение содержат в своем составе:

  • антиоксиданты;
  • различные витамины;
  • каротин;
  • всевозможные сахара;
  • фитонциды;
  • биофлавоноиды;
  • большое количество минеральных элементов;
  • белки;
  • углеводы;
  • танин;
  • эфирные масла и т.д.

Целительные вещества, входящие в состав липы, дают прекрасную возможность проводить активную профилактику доброкачественных и злокачественных новообразований, значительно укрепить сердце и сосуды, бороться с патогенной микрофлорой, усиливать клеточные процессы, проходящие на биохимическом уровне.

Поэтому отвар или настой этого полезного растения отлично помогает при самых разных нарушениях менструального цикла, миоме матки любой локализации или болезненно протекающих ежемесячных кровотечениях. Он позволяет также преодолеть негативное влияние климакса и стабилизировать общий гормональный фон.

Противопоказания

Несмотря на огромное обилие различных положительных влияний, есть небольшие категории пациенток, которым не рекомендуется применение цветков липы.

Душица для лактации: как принимать?

Запомните, принимать средство для лактации на основе душицы категорически запрещено более 2 раз в сутки. В случае повышения дозы, она в больших количествах попадет в грудное молоко и это негативно скажется на маленьком ребенке.

Рецепт средства для стимуляции лактации:

  • Возьмите 2 ст. л сухой травы душицы и залейте ее 400 мл кипятка
  • Все тщательно смешайте и отправьте на паровую баню
  • Прикройте все крышкой и томите 15-20 минут
  • Снимите с огня и дайте полностью остынуть
  • Тщательно процедите средство и разделите его на 2 одинаковые порции
  • Выпейте их утром и вечером за полчаса до еды

С чем боремся: знать врага в лицо

Противопоказания душицы

Примерно в 50 лет женщина сталкивается лицом к лицу с менопаузой. Это, конечно, не относится ко всем. Поэтому выделяют:

  • раннюю менопаузу, которая возникает между 48 и 52 годами, до 47 лет;
  • позднюю, после 52 лет.

Возраст начала менопаузы, по-видимому, генетически предопределен и почти не изменился в последние столетия, несмотря на увеличение средней женской жизни.

Менопауза возникает, когда яичники, не имеющие больше ооцитов, достигают своего функционального истощения. Флуктуация и последующее снижение уровней эстрогенов могут спровоцировать ряд физических и психических изменений, так называемых симптомов менопаузы. Это:

  • Приливы. Они являются одними из наиболее характерных симптомов. Внезапное ощущение тепла распространяется изнутри, и достигает шеи и лица. Ночью может вызвать потоотделение. Точные причины приливов неизвестны. Наиболее вероятная — потеря контроля над терморегуляцией тела гипоталамусом. Это железа, расположенная у основания черепа, близко к гипофизу. Благодаря механизму обратной связи гипоталамус ощущает завершение активности яичников. А также — снижение производства эстрогенов и стимулирующее действие гипофиза, который пытается возобновить фолликулярную функцию яичниками. Все это переводит в своеобразное гипервозбуждение гипоталамуса с потерей функции центра терморегуляции, и это приведет к возникновению приливов.
  • Сердцебиение и головные боли. Приливы могут сопровождаться сердцебиением. Если этот симптом имеет значение, рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы проверить состояние здоровья сердца и исключить любые сердечные проблемы. Мигрень и другие формы головной боли также могут быть связаны с гормональными колебаниями.
  • Сухость влагалища. Снижение уровня эстрогенов приводит к истончению (атрофии) слизистой оболочки влагалища, что приводит к ухудшению смазки. Это приводит к сухости влагалища — симптом, который может сделать половой акт очень болезненным. А также это увеличивает риск развития инфекций мочевого пузыря (цистит). В этих случаях рекомендуется использовать кремы для смазки во время проникновения или прибегать к местной терапии препаратами на основе эстрогена (если нет противопоказаний к их применению) или смягчающих кремов (на основе фитостимолинов, гиалуроновой кислоты, лактобацилл или озона), чтобы «смягчить» влагалищные ткани, облегчая половой акт. В некоторых случаях специалист может рекомендовать местное использование мазей на основе тестостерона (что увеличивает либидо, что способствует, среди прочего, увеличению количества смазки.
  • Кожа и волосы. Кожа может казаться сухой, не очень эластичной. Рекомендуется много пить, чтобы обеспечить надлежащее увлажнение. Волосы часто становятся тоньше, становятся хрупкими и выпадают.
  • Увеличение веса. Одним из наиболее частых и наиболее часто встречающихся последствий, к разочарованию женщин в предменопаузе, является увеличение веса. Фактически, снижение эстрогена приводит к изменению основного метаболизма, с последующим увеличении веса и перераспределении жира. Неприятный, но довольно распространенный симптом.

Причины появления лишних кг

Климактерий характеризуется снижением активности гормонов. Это становится толчком к сбоям в работе многих внутренних органов.

Снижается функциональность яичников, нарушается регуляция менструального цикла, замедляется обмен веществ.

Тело проходит этап кардинальных изменений, с которыми не всегда может справиться.

Факторы набора веса:

  • нарушение баланса гормонов;
  • резкое снижение уровня метаболизма;
  • вредные привычки.

В связи с переменами в жизнедеятельности организма соблюдать процессы похудения, и оптимального тонуса фигуры становится всё сложнее.

Как приготовить чай из душицы

По утверждению специалистов Европейского мединститута, в период менопаузы женщина может набрать от 5-ти и до 15-ти кг. При этом происходит данный процесс не только после 50-ти лет, ведь яичники могут прекратить выполнение своих функций гораздо раньше. Данные процессы неизбежны, но климактерий не является патологией, а всего лишь состоянием, во время которого наблюдается гормональная перестройка организма.

— начинают образовываться жировые отложения. Причиной этому является ухудшение обменных процессов;

— тело не нуждается в большом количестве энергии для ведения активной жизни, и если она не используется полностью, то начинает превращаться в жировые складки;

— в эмоциональной сфере происходят изменения, поэтому привычный питательный рацион женщины пополняется продуктами, негативно отражающимися на фигуре;

— теряется мышечный тонус, из-за чего тело утрачивает подтянутость, при этом количество появляющихся жиров постепенно увеличивается.

  • нервные переживания и стрессы, сильные психологические потрясения;
  • неправильное питание, блюда, способствующие усилению кровообращения – алкоголь, кофе, острые блюда;
  • высокая температура воздуха или слишком теплая одежда;
  • лекарственные средства для снижения веса.

Как принимать отвар из душицы при климаксе

Наступление менопаузы – это естественный процесс, который возникает в соответствующем возрасте у каждой женщины. В случаях, когда менструация прекращается до 45 лет, ее называют преждевременной. На то, как рано возникнет данное состояние, влияет несколько факторов:

  • Наследственность
  • Образ жизни
  • Вредные привычки
  • Стрессы
  • Наличие полноценного отдыха
  • Проблемы с менструальным циклом в прошлом
  • Хронические болезни
  • Географическое месторасположение
  • Отсутствие беременностей
  • Наличие постоянной сексуальной жизни

Доступные методы

Снизить вес после 45-50 лет достаточно сложно. Критическое состояние здоровья и нарушения в функционировании внутренних органов не позволяют обеспечить стабильное похудение.

Основными источниками в борьбе с лишним весом в климактерическом возрасте являются:

  • соблюдение определённой диеты и контроль питания. Оптимальным вариантом будет употребление низкокалорийных, питательных и легко перевариваемых продуктов. Рекомендуется отказ от сладостей для грамотного и действенного составления графика питания желательно обращение к специалисту;
  • увеличение физических нагрузок. Утренняя получасовая гимнастика и повышение двигательной активности в течение дня положительно сказываются на фигуре;
  • отказ от вредных привычек. Курение и регулярное употребление алкогольных напитков ещё больше замедляет метаболизм, значительно снижая уровень переработки поступающих полезных веществ;
  • гормонозаместительная терапия. Акцентируется на повышении уровня эстрогена в организме. Начинать применение следует только после консультации лечащего врача, в соответствии с установленными предписаниями;
  • народные методы. Регулярное применение целительных настоев и травяных отваров помогает справиться со многими болезнями, а также с лишним весом;
  • сауны и фитобочки. Использование эфирных масел в содействии с горячим паром оказывает жиросжигающее действие, снижает целлюлитные отложения.

Специалисты медицины рекомендуют предупреждать, а также устранять лишний вес при помощи пара.

Например, очень важно производить процедуры в бочке на голодный желудок. Кроме этого, не следует находиться в фитобочке длительное время, думая, что это обеспечит лучший результат.

Виды менопаузы

Различается 3 стадии развития данного процесса, в ходе которых проявляются свои симптомы и проявления. Это:

  • Предменопауза. Начинается в момент возникновения нерегулярных менструальных циклов и до их полного прекращения
  • Менопауза. Длится в течение года после прекращения менструации.
  • Постменопауза. Может быть ранней, которая начинается после второго периода и продолжается 5 лет. За ней начинается поздняя, которая длится еще 5 лет

Полное завершение перестройки организма продолжается примерно до 65-70 лет.

Настойка цимицифуги

Нужно 100 г высушенной и измельченной травы цимицифуги залить 500 мл спирта и поставит в плотно закрытой емкости в темное место на 1 неделю. Каждый день настойку нужно встряхивать, после чего его процеживают и употребляют в лекарственных целях 2 раза в день по 35 капель, смешанных с 50 мл воды.

При гормональном дисбалансе во время климакса рекомендуется принимать настой из корней красной щетки. Для его изготовления 2 столовые ложки мелко нарезанной травы данного растения заваривают в 270 мл кипящей воды. Затем закрывают кастрюлю крышкой и настаивают раствор в тепле 2-3 часа. Готовое средство процеживают и принимают по 30 мл до еды.

Улучшить состояние во время менопаузы, избавиться от неприятных симптомов можно с помощью целебного травяного сбора. Для этого берут 2 столовые ложки травы пустырника и смешивают с 1 столовой ложкой соцветий боярышника и 3 чайными ложками сушеницы болотной. Также можно добавить 4 чайные ложки ясменника и 5 чайных ложек листьев ежевики.

Надо 1 чайную ложку мелко нарезанных листьев руты душистой заварить в 2 стаканах кипятка и выдержать в термосе 8 часов. Готовую жидкость процеживают и принимают по 100 мл 4 раза в сутки до еды.

Настойка пиона

Спиртовая настойка из корня пиона убирает приливы, потливость, способствует нормальному сну, снижает раздражительность и эмоциональную неуравновешенность. Подобное средство успокаивает нервную систему в период менопаузы. Для ее изготовления 60 г мелко нарубленного корневища пиона заливают 500 мл водки, герметично закрывают и отставляют в темное, прохладное место настаиваться. Через 1 месяц готовое лекарственное средство процеживают и употребляют по 1 столовой ложке примерно за 30 минут до сна.

Настой из высушенных цветков пастушьей сумки помогает справиться с неприятными симптомами менопаузы. Для его приготовления 5 г измельченного сырья нужно заварить в 100 мл кипятка и отстаивать в теплом месте не меньше 2 часов. Принимают по 2-3 столовые ложки до еды, но не больше 4 раз в сутки.

Во время климакса можно заваривать целебный чай из клевера. Для этого 3 чайные ложки цветков заливают 1 стаканом кипятка и настаивают в термосе 1 час. Затем раствор процеживают и пьют, как чай по 100 мл 4 раза в сутки до еды.

Семена укропа

Достаточно эффективным способом избавиться от жара, приливов, потливости при менопаузе является настой семян укропа. Укропная жидкость содержит много полезных витаминов и минералов, положительно влияет на самочувствие, стабилизирует нервную систему. Для этого нужно 1 столовую ложку семян заварить в 1 стакане кипятка. Готовый раствор настаивают в тепле, накрыв крышкой около 5 минут, затем процеживают и употребляют по 20 мл 3 раза в день до еды.

Боровая матка или ортилия однобокая помогает при различных женских заболеваниях, это также эффективное средство при климаксе. Для приготовления лекарственной настойки 50 г подсушенной и измельченной травы боровой матки заливают 500 мл водки и отставляют на 3 недели в темное место. Перед тем, как принимать такое средство, жидкость хорошо взбалтывается и фильтруется дважды. Употребляют по 15 капель 3 раза в сутки до еды.

Чай из душицы

При неприятных проявлениях менопаузы принимают лечебный чай из душицы. Он положительно влияет на психику, успокаивает, снимает жар, излечивает от бессонницы, продлевает работоспособность яичников при раннем климаксе. Для изготовления такого напитка берут 2 чайные ложки измельченной травы душицы и заливают их 1 стаканом кипятка. Раствор настаивается 15-20 минут, после чего его тщательно процеживают. Принимают по половине стакана 4 раза в день до еды.

Климакс является естественным процессом, который невозможно предотвратить. Для профилактики ранней менопаузы рекомендуется вести здоровый образ жизни, полноценную половую жизнь, исключить вредные привычки. Однако часто ранняя потеря менструаций обуславливается генетическим фактором, на который невозможно повлиять.

Уровень гормонов у женщин изменяется с течением климактерия. В первой фазе в организме начинает снижаться уровень эстрадиола, но все, же он еще преобладает над количеством прогестерона. В этот период наблюдаются сбои месячных и проявления неприятных симптомов меностаза.

Во второй фазе климактерия эстрадиол продолжает стремительно снижаться, но и прогестерона становится меньше. В этот период чаще всего наблюдается набор массы тела, развитие остеопороза, начинаются проблемы с сердцем и сосудистой системой.

В третьей фазе климактерия выработка женских гормонов прекращается совсем. В это время происходит полное угасание придатков и матки, они уменьшаются в размерах. Эти органы больше не выполняют своих функций, и женщина переходит в фазу постклимакса.

Лечение гормональными средствами синтетического или природного происхождения целесообразно только в первых двух фазах меностаза. Когда матка и яичники перестают работать полностью, эстрогены в таблетках уже не нужны, ведь к этому времени организм уже должен адаптироваться и перестроиться на новый режим работы.

1. По прошествии 12 месяцев с последней менструации не должно быть кровянистых выделений, это свидетельствует о патологических процессах. Что пить, чтобы забыть про кровотечения:

  • Горец почечуйный соединяет в себе множество компонентов, укрепляющих стенки сосудов, делающих кровь более вязкой и снижающих давление.
  • Водяной перец укрепляет сосуды, улучшает свертываемость крови, плюс наладит работу гладких мышц матки. Настой производят из столовой ложки мелко порубленного растения и бокальчика кипяченой воды. Время приготовления и дозировка аналогична настою из горца почечуйного.

2. Растения против прочих выделений:

  • Бадан поможет справиться с бактериями и воспалением. Его используют для спринцевания и принимают внутрь.
  • Боровая матка применяется широко благодаря своим уникальным свойствам. Российские женщины знают это растение и успешно применяют его для разрешения женских вопросов, связанных с репродуктивной функцией и гинекологическими заболеваниями.
  • Отзывы целителей из всех уголков нашей родины говорят о том, что отвар зверобоя, принимаемый регулярно в течение 2-3 месяцев (по половине стакана дважды в сутки) поможет устранить женские заболевания, которые и вызывают неприятные выделения.

3. В это время эндокринная система просто сходит с ума. Чтобы поправить гормональный фон специалисты назначают гормонотерапию. Но фитотерапия способна заменить гормоны фитогормонами, которые окажут такую же пользу, но нанесут меньший вред. Вам понадобятся травы, которые содержат природные эстрогены, недостаток которых наблюдается в период менопаузы:

  • Эстрогены содержатся в большом количестве в шалфее.
  • Корень валерианы настаивается в термосе ночь и принимается трижды в день по ложке.
  • Укропная вода (фенхель, а не то, что вы кладете в салат). По 1/3 кружки через 20 минут после каждого приема пищи.

4. Полезно принимать витамины, они укрепляют иммунитет, крепкий организм гораздо легче переживает такой стресс, как менопаузальный период. Даже вместо гормонов женских лучше принимать витамины А, С, В6, Е и фолиевую кислоту.

Лечение менопаузы народными средствами

Большую пользу для организма во время климакса проявляет природная аптека.

Ключевые особенности:

  • успокаивающее действие, восстановление стабильного функционирования центральной нервной системы;
  • вывод вредных веществ и тяжёлых металлов;
  • очищение кишечника;
  • нормализация работы печени и желчного пузыря;
  • стабилизация аппетита и ускорение метаболизма.

Полезные вещества активизируется в организме, способствуя ускорению процесса похудения. Они очищают желудочно-кишечный тракт и улучшают работу пищеварения.

Настойка цимицифуги

  • препараты, не содержащие синтетический эстроген и прогестерон (например, препарат Ци-Клим и т.п.);
  • траволечение и народная медицина;
  • гомеопатические средства;
  • альтернативные рецепты.

Если вы предпочитаете доверять официальной медицине, то не стоит выбирать себе таблетки самостоятельно, по советам подруг, или начитавшись форумов на просторах интернета. Нужно обратиться за консультацией к врачу, пройти элементарное обследование, сдать анализы и получить рецепт на подходящее именно вам лекарство.

Чтобы уменьшить выраженность приливов врач может прописать препараты для снижения артериального давления (которое может «скакать» в этот период), антидепрессанты или медикаменты седативного действия (если женщина слишком эмоционально переживает недомогания или образ жизни предполагает большие стрессы).

Приготовление масла из душицы

Рассмотрим лучшие методы народной медицины подробнее:

  • 1. Травяные чаи – это самый простой, но от этого не менее действенный метод. Для приготовления фиточая используют такие травы, как мелисса (лимонная мята), мята перечная, хвощ полевой, иван-чай и голубая синюха. Завариваем, как и обычную заварку кипятком. Принимать такой чай требуется дважды в сутки.
  • 2. Снять жар и повысить тонус смогут корневище солодки, липа (цветки), пустырник, шалфей.
  • 3. Уменьшение потоотделения – это очень важно на этом этапе. Отлично помогают травяные купажи. Например, довольно эффективный сбор включает в себя пустырник, боярышник, топяную сушеницу, ежевику, шалфей и ясменник (плюс устраняет боль).
  • 4. Еще одним эффективным сбором является купаж из лимонника (плоды), гибискуса, шалфея, мелиссы и цветков липы. Преимуществом такого сбора является то, что полученный лекарственный отвар обладает приятным вкусом и ароматом.
  • 5. Масла вечерней примулы и употребляют внутрь в виде капсул или по чайной ложке. Кроме того, маслом вечерней примулы можно смазывать слегка виски и нежными круговыми движениями втирать в кожу. Прекрасно успокаивает и снимает стресс.
  • 6. Фитоэстрогены содержатся в фасоли красной, чечевице, сое (основной поставщик фитогормонов в фармакологии), крапиве, пустырнике и женьшене, кава-каве, страстоцвете и липе.
  • 7. Наладить циркуляцию крови смогут отвары и настои на основе дудника, крапивы, щавеля, малинового листа, пустырника, золотарника и др.
  • 8. Успокаивающие травы со снотворным эффектом: валериана, страстоцвет, мята, календула.
  • 9. В момент прилива полезно выпить отвар солодки лекарственной, бузины или тысячелистника. Для этих целей можно заваривать растения в небольшом термосе и всегда держать его под рукой.

Ниже вы найдете самые популярные сегодня на рынке антиклимаксные препараты, созданные на основе лекарственных трав и растений.

Внимание! Название каждого препарата снабжено ссылкой. Если вы перейдете по ней, то сможете прочесть об этом средстве больше, там же вы найдете отзывы, как медиков, так и тех, кто уже пользовался этим средством. Возможно, оно вам по какой-то причине не подойдет.

В составе экстракты и концентраты: душица, календула, пустырник, ромашка, череда, шалфей, т.е. состав полностью натурален. Производитель настолько уверен в эффективности своего средства что дает гарантию возврата (что мало кто делает): в течение 14 дней с момента получения капель их можно вернуть без объяснения причин.

«После 45 стала замечать перемены в настроении: бессонница, слезы без повода, спыльчивость. Особых чудес не ждала, но все же стала пить STOP KLIMAKS. Пропила полный курс. Этого хватило, чтобы привести организм в норму. Я снова стала хорошо спать. » Ольга, 47 лет

(STOP KLIMAKS)

Как употреблять антиклимаксный чай: залить щепотку чая стаканом кипятка, настоять 10-15 минут, выпить. Принимать 2 раза в день в течение 2-х месяцев.

Состоит исключительно из 30 растительных экстрактов и природных компонентов, в составе шандра, дягиль, золотой ус, омела и др. Избавляет от проявления климакса без гормональных сбоев и стресса для организма. Принимать по 10 капель 3 раза в сутки за полчаса до еды.

NEOSENS = сила растений биотехнологии XXI века

Пигментные пятна? INBLANC устранит их навсегда. Без химии и побочек

Длительность приёма 2 месяца

Старинный рецепт на целебных травах

Душица: повышает или понижает давление?

Душица может повышать и понижать давлениеДушица, в зависимости от использования, способна как снижать, так и поднимать давление. Ввиду этого, ее вполне спокойно можно использовать и гипертоникам, и гипотоникам. При правильном использовании она нормализует состояние сосудов, приведет в норму психоэмоциональное состояние человека и также отрегулирует количество воды в организме.

Поэтому, если вам надо поднять АД, тогда используйте масло из травы душицы для проведения ингаляций или сухое растение для окуривания. Если же вы хотите, наоборот, снизить показатели артериального давления, тогда готовьте из материнки чаи и отвары и употребляйте их внутрь.

Да, и помните, каким бы способом вы ни принимали душицу, не забывайте о дозировках. В случае если вы превысите дозу, то резкие скачки давления будут вам обеспечены. По этой причине будет лучше если вы будете использовать это средство не более 3 раз в сутки.

Заказать обратный звонок

Нередко на основе трав выпускают и негормональные препараты. Мужчинам она не рекомендуется, потому что снижает половую активность и ведет к импотенции. Их успешно используют в современной медицине при различных гормональных нарушениях, в частности при климаксе.

Стебли срезают ножом на высоте сантиметров. Масло душицы рекомендует применять при климаксе, а также как антибактериальное и укрепляющее организм средство. Чтобы помочь организму во время менопаузы, женщине можно использовать самые разные методы народной терапии.

Она способна остановить маточное кровотечение, облегчить состояние женщины при климаксе, уменьшить менструальные боли и восстанавливает нарушенный гормональный фон. Рассмотрим самые популярные из них. Многие симптомы вызваны гормональными изменениями, но уровень концентрации гормонов можно определить только по результатам лабораторных анализов.

Душица от зубной и головной боли

Так как трава душица обладает анальгетическими и спазмолитическими свойствами, то может достаточно эффективно бороться с зубной, головной болью и даже мигренью. Использовать ее можно разными способами — в виде отвара, компресса и средства для полоскания.

Обезболивающий отвар:

  • Смешайте в равных частях душицу и перечную мяту и заварите из растительной смеси концентрированный чай
  • Выпейте его теплым и постарайтесь немного отдохнуть

В случае если вы хотите усилить воздействие растения на организм, тогда смочите в приготовленной жидкости хлопчатобумажное полотенце и приложите его на лоб и виски. Это же средство можно использовать для полоскания при зубной боли.

Оцените статью
relax-irkutsk.ru