Что принимать при слабой потенции

Информация

Сосудистая причина импотенции

Суть эрекции лежит в наполнении полового члена кровью. Существует ещё и такой недуг, как эректильная дисфункция. В медицине она трактуется как недостаточное кровенаполнение полового органа для осуществления полового акта. Однако здесь есть один важный момент. Очень часто бывают ситуации, когда мужчина устаёт, перегружен на работе, и в этих случаях также будут проблемы с сексом. Разница только в том, что это является нормальным состоянием.

В большинстве случаев причиной импотенции является повреждение сосудов члена. Для того чтобы проверить здоровье сосудов, необходимо выполнить следующее. Перед сном на тело члена в расслабленном состоянии накладывается бумажная ленточка. Если утром было обнаружено, что эта ленточка порвалась, то это будет свидетельствовать о ночной эрекции. Значит, проблем с сосудами нет.

Атеросклероз — это системный процесс. Он с одинаковой скоростью идёт по всем сосудам организма. Артерии, находящиеся в половом члене, имеют очень маленький диаметр. Крупные сосуды рук, ног и шеи в три раза больше их в диаметре. Соответственно, если у мужчины развился атеросклероз, то в первую очередь будут страдать именно мелкие сосуды.

Существует медицинская статистика, согласно которой у мужчин, имеющих импотенцию, есть большая вероятность получить в ближайшие пять лет инфаркт миокарда. Основной совет — это посетить кардиолога и проверить уровень холестерина в крови (соотношение липопротеидов низкой и высокой плотности). Помимо этого, необходимо сделать УЗИ крупных сосудов головы и шеи.

Аспирин способен уменьшить вязкость крови, тем самым предупреждая склеивание тромбоцитов в сосудах. Процесс эрекции напрямую связан с кровенаполнением полового члена. Кроме того, мужчины, страдающие от эректильной дисфункции или импотенции, имеют много шансов получить какое-то осложнение сердечной системы. Принимая аспирин, можно улучшить состояние сосудов и оградить себя от этого.

Что происходит с мужчиной в 40 лет

Сорокалетний рубеж многих представителей мужского пола вводит в депрессию. Некоторые, чувствуя приближение старости, отказываются от сексуальной жизни, выдумывая проблемы с эректильной функцией. Однако часто плохая потенция действительно наблюдается, обойтись без помощи врача порой невозможно. Виной всему гормональная перестройка организма, а именно снижение уровня тестостерона, отвечающего за мужское здоровье.

  • отсутствие регулярного секса;
  • лишний вес;
  • сахарный диабет;
  • чрезмерное употребление алкоголя, курение;
  • терапия гормональными препаратами;
  • патологии мочеполовой системы;
  • травмы головного мозга;
  • хроническая усталость;
  • болезни нервной, кровеносной и эндокринной системы.

К 40 годам практически у половины наблюдаются проблемы в постели, но почему снижается потенция многие не стремятся узнать. В 50 лет около 68% мужского пола не способны заниматься любовью из-за вялого пениса, болезненности или отсутствия желания.

В норме для возбуждения полового члена требуется не более 2-3 минут, при этом акт длится 5-20 минут и заканчивается эякуляцией. Потенция у мужчин после 40 ухудшается постепенно или резко, а недуг может сопровождать постоянно либо появляться только изредка (при усталости, плохих отношениях с партнершей или стрессе, физической нагрузке).

Рецепты для поднятия потенции

  • 200−400 грамм корня имбиря (можно в порошковом виде);
  • три лимона;
  • мёд;
  • корица;
  • гвоздика;
  • мускатный орех.

Готовить отвар нужно вечером. Имбирь необходимо сначала почистить, а потом прокипятить. После закипания выключить огонь, дать остыть при комнатной температуре и долить при необходимости воды: должно получиться два литра. В остывший имбирный настой выжимается сок трёх лимонов и их цедра.

Получившийся отвар настаивается под крышкой в течение одной ночи. После настаивания туда добавляется одна ложка корицы. По вкусу также добавляется гвоздика с мускатным орехом. Всё тщательно перемешивается. Пить его нужно после еды два раза в день: утром и вечером. Ни в коем случае нельзя его пить натощак, особенно если есть проблемы с желудком. Для того чтобы отвар был вкуснее, можно добавить чайную ложку мёда (желательно жидкого).

Русская виагра

  • 50 грамм сырых дрожжей;
  • 100 грамм сахара;
  • солод.

В трёхлитровую банку добавляется немного сырых дрожжей (примерно 50 грамм) и 10 столовых ложек сахара. Можно добавить и меньшее количества сахара, но при такой пропорции квас получится намного насыщенней. После этого добавляется три столовые ложки солода, и всё заливается горячей водой. Её температура не должна превышать 60 градусов, иначе квас просто сварится, и закваска не получится.

На основе полученного кваса делается виагра. Для её приготовления понадобится хрен. Он должен быть свежим, а не консервированным. Чтобы хрен лучше растворился в квасе, его необходимо натереть на мелкой тёрке. Тёртый хрен добавляется в квас и последний выдерживается в тёмной ёмкости не менее недели, при этом находится он должен в довольно прохладном месте.

Приготовление блюда

На базе кваса с хреном можно приготовить блюдо под названием тюря, которое также позволит увеличить потенцию в домашних условиях. На Руси этим блюдом молодые женщины потчевали своих мужей, чтобы те были энергичными и неутомимыми в любви. Иноземные путешественники связывали наличие большого количества детей в семье именно с этим блюдом.

Для его приготовления помимо кваса потребуется ещё и чёрная редька. Её можно перемолоть в мясорубке. Чёрная редька тоже очень ценилась на Руси и считалась кладезем питательных веществ. Сама русская тюря — это довольно простое блюдо. Она представляет собой всего лишь нарезанный кубиками ржаной хлеб с добавлением нескольких ложек сметаны.

Признаки импотенции у мужчин в 40 лет

В 40 лет андрогенная пауза не является нормой, чаще она появляется в пожилом возрасте. Резкое пропадание либидо или эрекции — это не признак мужского климакса. Он наступает медленно, затягивается на несколько месяцев или лет. Обратить внимание надо на такие симптомы импотенции, как:

  • отсутствие сексуального желания, причем заниматься любовью после 40 не хочется ни с одной женщиной, а не только с постоянной партнершей;
  • эрекция наступает дольше обычного (требуется длительная стимуляция);
  • уменьшается сила эрекции, когда член находится в возбужденном состоянии, но этого недостаточно для секса;
  • семяизвержение наступает через 2-3 минуты после начала полового акта;
  • семяизвержение отсутствует совсем, у мужчины плохо стоит и посередине процесса пенис просто «падает»;
  • занятия любовью не приносят удовольствия.

В зрелом возрасте большая часть мужчин не может зачать ребенка — этому виной низкая потенция. Сопутствовать может и общая симптоматика: боли во время мочеиспускания или полового акта, ложные позывы в туалет, недомогание, бессонница, депрессия. Возможно увеличение молочных желез и появление жировых отложения в области живота, бедер (фигура становится женоподобной). Выявив признаки эректильной дисфункции, обязательно надо проконсультироваться с врачом.

Пищевая сода

Сода или гидрокарбонат натрия используется во многих сферах. Её используют и для того, чтобы повысить потенцию, а также она служит как вспомогательное средство для лечения простатита и аденомы простаты. Прежде всего, сода убирает застой в области малого таза и увеличивает выработку полового секрета.

Приём внутрь

Количество принимаемой соды не должно превышать чайной ложки, а поначалу необходимо принимать только ¼. Она растворяется в стакане тёплой воды или молока, затем в кастрюле доводится до кипения, но не кипятится. На протяжении всего процесса нагревания напитка его необходимо активно помешивать, т. к. в противном случае сода будет оседать на дно и полностью не растворится.

Щелочные ванны

Дополнительным методом улучшения эректильной функции является щелочная ванна. Она принимается перед сном по той причине, что очень сильно расслабляет. Одна пачка пищевой соды растворяется в трёх литрах кипящей воды. Всё тщательно размешивается, при этом осадок со дна удалять не нужно. Раствор заливается в набранную ванну, которую нужно принимать не более 30 минут.

Борьба с импотенцией

Препараты для повышения потенции у мужчин после 40 действуют быстро, но они не всегда безопасны. В некоторых случаях обойтись без гормональной терапии или возбуждающих средств невозможно. Чаще удается справиться с недугом своими силами: попробовать народные средства, наладить сексуальную жизнь, питание. Важно только уделять этому время, так как результата за 5-10 дней добиться не получится.

Кроме того, рекомендуется решать проблемы с потенцией в 40 лет комплексно, то есть пробовать одновременно несколько методик. Надо соблюдать простые правила, чтобы вернуть мужскую силу:

  1. Режим дня. Составить расписание так, чтобы остались силы и время на полноценный сон, отдых от работы и домашних дел, спорт.
  2. Правильное питание. Ежедневное меню должно содержать достаточное количество калорий (рассчитывается индивидуально в зависимости от образа жизни), белков, витаминов и жиров. Нельзя обойтись без мяса, яиц, орехов, свежих фруктов, зелени.
  3. Сексуальная жизнь после 40. Необходимо избавиться от комплексов и страха неудачи в постели, чтобы вылечиться от психологической импотенции. Без регулярной половой жизни восстановить синтез тестостерона будет проблематично. При необходимости желательно посетить психотерапевта или сексолога.
  4. Вредные привычки. Курение или регулярное употребление алкогольных напитков рано или поздно приведет к ухудшению эректильной функции и общего здоровья. От никотиновой зависимости лучше избавиться совсем. Допустимо изредка выпивать по бокалу красного вина или спиртовой настойки.

Особенности диеты

  • рыба;
  • морепродукты;
  • молочные продукты.

Обычное мясо в этом плане не очень подходит, т. к. оно тяжело усваивается, и его расщепление требует большего количество энергозатрат. Если произойдёт так, что мужчина в какой-то момент станет есть меньше животных продуктов и будет питаться исключительно растительной пищей, то он испытает сильный дефицит белка. Сперма у такого человека будет синтезироваться намного медленней, и сексуальное желание у него ослабеет.

После эякуляции (семяизвержения) для формирования спермы необходимо довольно большое количество белка, которое организм сразу же требует для воссоздания потерянной спермы. Кроме того, вместе с семенной жидкостью уходит много микроэлементов. Этот аспект также необходимо учитывать и питаться разнообразно, чтобы была большая вероятность получить всё необходимое.

  • имбирь;
  • семечки подсолнечника;
  • тыквенные семечки;
  • грецкий орех и фундук.

Лекарственные препараты

Естественно, чтобы усилить мужскую силу, нужно избегать алкоголя и курения, заниматься спортом, полноценно питаться и в целом вести здоровый образ жизни. Однако, не все хотят и могут этого придерживаться. Современная медицинская промышленность давно помогает мужчинам в достижении их целей, производя действенные и не очень дорогие медицинские препараты.

Виагра — это очень эффективный импортный препарат для увеличения продолжительности эрекции. У него есть несколько минусов. Во-первых, он довольно сильно нагружает сердечно-сосудистую систему, а во-вторых — у него высокая цена. Одна пачка виагры с двенадцатью таблетками обойдётся мужчине в 5 тыс. рублей.

Дело в том, что виагра — это торговая марка. Основным же действующим веществом является силденафила цитрат, который можно купить отдельно и за небольшую цену. Обычно 10 таблеток силденафила стоят около 600 рублей. По тому же принципу можно поступать и с другими препаратами, просто покупая основное действующее вещество, которое указано на пачке рядом с торговой маркой.

Одна таблетка, содержащая 100 мг силденафила, является очень мощной дозой. Если её выпить, то в течение 12 часов можно заниматься своим любимым делом. Отголоски его действия будут длиться ещё остаток дня. Наилучшим вариантом будет пить 1/3 таблетки, т. е. 33 мг за час до сексуальной активности.

Перед использованием препарата обязательно необходимо ознакомиться с инструкцией по применению, т. к. у него имеется много различных противопоказаний. При приёме стимуляторов для укрепления потенции кровь направляется в органы репродукции. Зрение и слух при этом могут упасть, а сердцебиение, наоборот, участится.

Иногда эффект от таблеток может достигать 36 часов, что очень опасно. Нужно взять за правило: чем меньше доза принимаемого вещества, тем меньше будет побочных эффектов от препарата. К побочным эффектам как минимум может относиться головокружение и отёчность слизистой носа.

Стимуляторы мужской силы нельзя принимать в том случае, если причина эректильной дисфункции или импотенции лежит в ожирении по брюшному типу. Они не вылечат, а лишь вызовут серьёзную зависимость. Во многих случаях систематическое употребление стимуляторов влечёт за собой усиление процессов в предстательной железе. Если у мужчины был обычный простатит, то после их приёма это может быстро перерасти в аденому предстательной железы.

Оцените статью
relax-irkutsk.ru
Adblock detector