До какого возраста растут девушки: когда заканчивается половое созревание, когда развивается грудь, что влияет на рост девочек-подростков

Информация

Рост человека определяют

1. Наследственность. Высоту человека на 90% диктуют гены. Поэтому рассчитать его можно ещё до рождения ребёнка.

Формула для мальчиков: (рост отца рост матери × 1,08) : 2;

Формула для девочек: (рост отца × 0,923 рост матери) : 2.

Полученный результат (±5 см) приблизительно соответствует ожидаемому росту взрослого.

2. Гормональный статус. В первую очередь — гормон роста (соматотропин), который не только активизирует образование костной ткани, но и увеличивает мышечную массу, улучшает работу сердца и центральной нервной системы. Недостаток соматотропина всегда сопровождается задержкой роста.

3. Правильное питание. Рост ребёнка можно увеличить на 10% только за счёт рационального питания. Научно доказано, что образование гормона роста стимулирует белковая пища, а подавляет глюкоза. Поэтому в рационе вашего ребёнка ежедневно должны присутствовать творог, нежирное мясо, яйца, а сладости он должен получать только по праздникам.

4. Географическая среда, климат. Средний рост жителей северных стран выше, чем у южан. Самые высокие на планете — жители Нидерландов (174,5 см), а самые низкие — мальтийцы (164,9). Учёные установили, что ультрафиолетовые лучи в разумных пределах ускоряют рост человека, а «солнечный» избыток тормозит его.

5. Хронические заболевания. Рост неслучайно называют индикатором здоровья ребёнка. Он замедляется при многих хронических заболеваниях — анемии, нарушении кишечного всасывания, частых бронхолёгочных заболеваниях, пороках сердца, нарушении функции почек, печени. В этих случаях задержка роста временна и обратима — при выздоровлении ребёнок резко «идёт вверх».

До какого возраста растут девушки: когда заканчивается половое созревание, когда развивается грудь, что влияет на рост девочек-подростков

6. Психологическое состояние ребёнка. У исследователей есть даже специальный термин — психосоциальная низкорослость. При длительном стрессе выработка гормона роста снижается, и дети плохо растут.

Со скольки лет растет грудная клетка у девочек

До какого возраста растут девушки: когда заканчивается половое созревание, когда развивается грудь, что влияет на рост девочек-подростков

Развитие молочных желез

Так как женское здоровье довольно нестабильно, родители должны понимать, с какого возраста растет грудная клетка у девочек. Это поможет своевременно оградить процесс от негативных факторов. Становление молочных желез и половое созревание у каждого ребенка происходят по-разному. Обычно в 12-14 лет. Такой показатель считается нормой. Принято условно делить изменения на несколько стадий.

  1. От 0 до 10 лет. С момента рождения мальчики от девочек ничем не отличаются по строению груди. Лишь иногда у младенцев женского пола может виднеться белая молочная линия. Именно отсюда после 10 лет железы начинают увеличиваться в объеме.
  2. Начало полового созревания. Первые изменения грудной клетки вместе с молочными железами будут заметны в 12-13 лет. Начинается небольшое нагрубание сосков и незначительное округление ареолы. Данный процесс связан исключительно с изменением гормонального фона. Если у девочки поздний рост груди, молочные железы в 13 лет просто уплотняются.
    До какого возраста растут девушки: когда заканчивается половое созревание, когда развивается грудь, что влияет на рост девочек-подростков

    Этапы развития молочных желез по Marshall и Tanner

  3. Пубертатный период. Происходит рост груди и увеличение соединительных тканей. Молочная железа приобретает форму конуса, сосок становится круглым и едва заметным. Может появиться чувство сдавливания, которое характерно для роста млечных протоков.
  4. Окончание полового созревания. 15-16 лет — это репродуктивный возраст. Грудная клетка продолжает расти, молочные железы становятся более объемными и круглыми. Под кожей отчетливо видны кровеносные сосуды. Соски и ареола имеют более выраженную линию, приобретают темную пигментацию.

Если у девочки стройная фигура и худощавое телосложение, грудь не будет слишком большой. Однако избыток жировой ткани, способен создать дополнительный объем грудной клетке. Наиболее естественно смотрится грудина у подростков, которые с раннего возраста привыкли заниматься спортом.

Точно определить, до скольки лет будет расти грудная клетка, невозможно. Изменения происходят постепенно.

До какого возраста растет грудь

С увеличением внутренних органов происходит изменение объема грудной клетки. Тело человека растет пропорционально. Обычно все костные ткани завершают свой рост к 20 годам, в то время как женские молочные железы останавливаются в развитии в 17 лет.

До какого возраста растут девушки: когда заканчивается половое созревание, когда развивается грудь, что влияет на рост девочек-подростков

На размер груди сильное влияние оказывает наследственность

Объем бюста у каждой женщины разный. Это зависит от различных факторов.

  • Наследственность. Объем груди напрямую связан с генетикой. Обычно молочные железы не вырастают больше, чем у представительниц предшествующего пола в роду.
  • Гормональный фон. Чем правильнее работают женские гормоны, тем быстрее и активнее начинается рост груди. Если наблюдаются, какие-то нарушения, молочные железы могут вовсе не увеличиться или принять объем гораздо позже.
  • Правильное питание. Сбалансированный рацион позволит организму насыщаться важными микроэлементами. Их содержание в крови влияет на правильность развития груди у девочек.
  • Состояние экологии. Загрязненный воздух может нанести серьезный вред здоровью. Это скажется на гормональном фоне.

До какого возраста растут девушки: когда заканчивается половое созревание, когда развивается грудь, что влияет на рост девочек-подростков

Любой ребенок, если он здоров, должен быть хорошо физически развит. От этого зависит его здоровье в целом.

Как увеличить рост

1. Хирургическая операция

Суть метода: голени ломают и фиксируют на 12 месяцев специальным аппаратом.

Плюсы: единственный метод, дающий 100%-ную гарантию увеличения роста.

Минусы:

  • продолжительное пребывание в больнице;
  • высокий риск осложнений;
  • ограничения движения;
  • высокая цена.

Результат: увеличение роста на 5-10 см.

2. Фармакологический метод

Суть метода: назначение гормональных препаратов, стимулирующих рост костей.

Плюсы: лечение амбулаторно и безболезненно.

Минусы:

  • риск нарушения гормонального статуса организма;
  • эффективность применения лекарств ограничена возрастом — таблетки используют до момента закрытия «зон роста».

Результат: ускоренный рост (10-12 см в год) в первые два года лечения.

3.Физические упражнения, растяжка

Суть метода: дозированные физические нагрузки, упражнения на растяжку, висы на турнике укрепляют кости и делают обменные процессы более интенсивными. Упражнения на растяжку развивают подвижность в суставах, восстанавливают межпозвоночные диски.

Плюсы: укрепление и оздоровление организма.

Минусы:

  • недоказанная эффективность;
  • легко достигнуть «передозировки» (интенсивные занятия и упражнения с отягощением) — замедляется рост за счёт уплотнения межпозвоночных дисков.

Результат: небольшое (3-5 см) увеличение роста происходит за счёт восстановления подвижности в суставах, исправления незамеченных искривлений позвоночника и выправления осанки.

Быстрые факты о развитии девушек

  1. В среднем у девушек процесс полового созревания начинается и заканчивается на год раньше, чем у парней.
  2. У каждой девушки половое созревание стартует в своё время.
  3. Девушки склонны достигать максимального или взрослого роста в 14 или в 15 лет.
До какого возраста растут девушки: когда заканчивается половое созревание, когда развивается грудь, что влияет на рост девочек-подростков

Сахарный диабет провоцирует замедление роста молочных желез

До какого возраста растут девушки: когда заканчивается половое созревание, когда развивается грудь, что влияет на рост девочек-подростков

Отсутствие роста груди у девочек подросткового возраста возникает из-за неправильного развития организма в целом. Часто это сбои гормонального фона или врожденные аномалии. Сахарный диабет, туберкулез, токсоплазмоз также способны спровоцировать замедленный рост.

При подозрении на неполноценное развитие бюста необходимо обследовать ребенка у эндокринолога и сдать необходимые анализы.

Кстати

Правда ли, что дети растут во сне? Правда. До 70% гормона роста выделяется ночью. Поэтому недосыпающие дети имеют тенденцию к отставанию в росте.

До какого возраста люди растут? Увеличение роста возможно лишь до момента закрытия зон роста — в среднем 18-20 лет. Девушки растут до 17-19 лет (пик роста приходится на 11 лет — в этом возрасте они вытягиваются на 8,3 см в год), мальчики — до 19-21 года (пик роста — 12-13 лет, прибавка — 9, 5 см в год). С возрастом рост уменьшается — к 60 годам на 2-2,5 см, к 80 — на 6-7 см.

Благодарим за помощь в подготовке материала профессора РГМУ, главного врача Центра мануальной терапии Анатолия Сителя.

Как ускорить процесс роста груди

Привлекательная женская грудь может быть небольшой, но упругой и подтянутой. Чтобы увеличить объем и округлить форму, следует придерживаться некоторых рекомендаций.

Питание

До какого возраста растут девушки: когда заканчивается половое созревание, когда развивается грудь, что влияет на рост девочек-подростков

В рационе подростка должны присутствовать свежие овощи и фрукты, обязательно мясо и рыба

В рационе подростка должны присутствовать свежие фрукты и овощи, обязательно наличие мяса, рыбы. Печеные, отварные и приготовленные на пару продукты в приоритете. Пить рекомендуется только очищенную воду. Такой подход напрямую не влияет на рост грудной клетки и молочной железы, но стимулирует правильное формирование всех органов и систем.

Во время активного роста очень полезно делать спортивные упражнения на укрепление мышц груди

До какого возраста растут девушки: когда заканчивается половое созревание, когда развивается грудь, что влияет на рост девочек-подростков

Во время активного развития груди, девочкам полезно заниматься спортом. Упражнения должны быть направлены на укрепление мышц груди. Наиболее эффективны:

  • отжимания от пола;
  • прыжки со скакалкой;
  • игры с мячом.

Не нужно ежедневно перегружать организм подростка. Достаточно 10-15 минут занятий 3 раза в неделю.

Чтобы придать тканям тонус, рекомендуют проводить регулярные сеансы массажей и практиковать плавание. Эти процедуры помогают держать спину ровно и соблюдать осанку. Такой подход помогает придать груди правильную форму.

Сделать фигуру более рельефной можно с помощью упражнений с экспандером. Они помогают увеличить мышечную массу грудной клетки, после чего молочные железы также визуально увеличатся в объеме.

Чего делать нельзя

До какого возраста растут девушки: когда заканчивается половое созревание, когда развивается грудь, что влияет на рост девочек-подростков

Во время полового созревания нельзя злоупотреблять фастфудом и другой нездоровой пищей

Во время полового созревания подросткам рекомендуется вести здоровый образ жизни. В число запретов входит:

  • бесконтрольное применение лекарственных препаратов, в том числе гормональных контрацептивов;
  • злоупотребление фастфудом и другой нездоровой пищей;
  • носить утягивающее или синтетическое белье – ненатуральные ткани способны вызвать раздражения и заболевания молочных желез, из-за чего прекращается их рост.

Что может предотвратить или задержать половое созревание?

До какого возраста растут девушки: когда заканчивается половое созревание, когда развивается грудь, что влияет на рост девочек-подростков

У девушек процесс полового созревания обычно начинается между 10 и 14 годами

У девушек финальный рывок в развитии роста и других физических характеристик происходит в подростковом возрасте, когда они вступают в половое созревание.

Половое созревание — переходной период, в течение которого ребёнок превращается во взрослого человека. Этот период сопровождается многочисленными изменениями в организме, которые связаны с повышением выработки и выделения определённых гормонов.

У девушек половое созревание имеет тенденцию протекать между 10 и 14 годами. В среднем данный период стартует приблизительно в 11 лет, но каждая девушка начинает превращаться в женщину в своё время.

В некоторых случаях половое созревание может начаться раньше или позже, и это не следует считать поводом для беспокойства. Обычно данный процесс продолжается до празднования 16 годовщины или около того.

Во время полового созревания девушки переживают ускоренный рост тела и впервые обнаруживают у себя менструации или месячные. Некоторые девушки могут сталкиваться с постоянными мыслями о сексе и чувствах к противоположному полу. На коже девушек иногда появляются прыщи, а волосы на ногах могут стать темнее.

Гормоны, которые связаны с половым созреванием, могут делать подростка более эмоциональным и легко поддающимся перепадам настроения. В этом также нет никаких отклонений от нормы.

До какого возраста растут девушки: когда заканчивается половое созревание, когда развивается грудь, что влияет на рост девочек-подростков

Правильное питание играет существенную роль в росте и развитии девушек

Хорошо сбалансированная диета, которая обеспечивает организм подростка всеми необходимыми для роста веществами, а также физическая активность поддерживают развитие и делают его правильным.

Однако половое созревание и последующий рост могут быть затруднены по ряду различных причин. Если девушка развивается позже, но подобная картина ранее наблюдалась у других членов её семьи, то переживать не стоит. Такие подростки тоже вырастают, но несколько позже, чем их сверстники.

Девочки нуждаются в том, чтобы в их организме накопился определённый объём жира перед началом процесса полового созревания. Это значит, что подростки женского пола, которые активно занимаются спортом, могут начать взрослеть позже.

Дети с хроническими заболеваниями, такими как диабет, кистозный фиброз, болезни почек и астма, также могут пройти через половое созревание на более позднем этапе. С некоторой долей вероятности этого можно избежать, если контролировать указанные состояния.

Проблемы с гипофизом или щитовидной железной, которые продуцируют важные для роста и развития организма гормоны, также могут отсрочить половое созревание. Аналогичным образом в этот процесс могут вмешаться гормональные проблемы, ассоциируемые с генетическими состояниями.

Лишний вес может повлиять на гормональный уровень и стать фактором более раннего развития.

Питание

Питание — важный фактор развития, поэтому у детей, которые питаются плохо, период полового созревания может начаться позже, чем у сверстников. Постоянное недоедание ребёнка может стать причиной замедления роста, и, если ситуацию не исправить, то  в будущем у человека могут возникнуть более серьёзные проблемы со здоровьем.

Всемирная организация здравоохранения описывает замедленное развитие детей в контексте связи роста и веса, роста и возраста, а также веса и возраста. По данным организации, дети, которые питаются плохо, часто страдают от инфекционных заболеваний и неадекватной психосоциальной стимуляции, с более высокой долей вероятности могут столкнуться с замедленным развитием.

По данным World Hunger Education Service, в 2013 году более 200 миллионов детей в возрасте младше пяти лет значительно недоедали и таким образом попали в группу риска, связанного не только с поздним половым созреванием, но и с развитием ряда физиологических осложнений.

Когда девушки прекращают расти в высоту?

До какого возраста растут девушки: когда заканчивается половое созревание, когда развивается грудь, что влияет на рост девочек-подростков

Многие факторы, включая генетику, могут влиять на особенности роста девочек

Период, когда рост девушки в высоту достигает своего пика, обычно наступает через два года после начала процесса половой трансформации. После того как у девушки начинаются менструации, она обычно подрастает ещё на 7 – 10 сантиметров.

Однако показатели роста могут варьироваться. Девушки, у которых месячные начинаются раньше, могут ожидать, что наберут в росте больше 10 сантиметров.

Другие факторы, которые могут повлиять на рост девушки, включают следующее.

  • Питание. Дети, которые плохо питаются, часто растут хуже, чем могли бы при правильной диете. Однако при помощи нужных продуктов питания они могут нагнать упущенное перед достижением зрелости.
  • Гормональный дисбаланс. Недостаточная функция щитовидной железы или низкий уровень гормонов могут приводить к замедленному росту организма и делать человека более низким в зрелом возрасте.
  • Медицинские препараты. Приём некоторых лекарственных средств может замедлить рост. Постоянное использование кортикостероидов — яркий тому пример. Однако хронические заболевания, которые часто требуют употребления кортикостероидов, например, астма, также могут влиять на физическое развитие организма.
  • Хронические заболевания. Долгосрочные медицинские состояния, например муковисцидоз (кистозный фиброз), болезни почек или целиакия иногда приводят к тому, что человек не достигает максимального роста при достижении взрослого возраста. Дети, которые страдают от рака, также могут не развить свой полный рост к зрелости.
  • Генетические состояния. Дети с синдромом Дауна, синдром Ульриха-Нунан, синдром Шерешевского-Тёрнера обычно уступают в росте своим сверстникам. Наличие синдрома Марфана обычно связано с более высоким ростом, чем у ровесников.

Поскольку в общем случае характеристики развития организма определяются генетическими факторами, «нормальный» рост у детей может широко варьироваться. Ожидания относительно роста ребёнка в определённом возрасте можно сравнивать с данными, полученными в ходе исследований.

В частности, Всемирная организация здравоохранения в 2006 году обновила стандарты роста и набора веса у детей. Теперь они учитывают тот факт, что дети, которые находятся на грудном вскармливании, развиваются менее интенсивно. Указанные стандарты можно использовать, чтобы узнать, каким должен быть нормальный рост ребёнка.

Когда останавливается рост груди у девушек?

Развитие груди обычно становится первым признаком созревания у молодых женщин. Во время взросления девушки, она может обнаружить образования под сосками. По мере роста этих образований они начинают формировать грудь — молочные железы и жировые ткани.

Определённые параметры груди передаются девушкам по наследству. Размер груди также зависит от веса молодой женщины. После полового созревания ткани груди продолжают меняться и на протяжении жизни женщины реагируют на работу половых гормонов. В частности, на характеристики груди влияют менструальные циклы, беременность, кормление ребёнка грудью и менопауза.

Грудь женщины может начать развиваться в 8 лет и продолжать расти до 18 лет.

Девочки-подростки иногда испытывают чувство застенчивости, когда у них начинает расти грудь. В некоторых случаях им кажется, что развитие происходит не так как должно. В период полового созревания молодым женщинам необходимо понимать, что это нормально, когда:

  • одна грудь немного больше другой;
  • иногда грудь бывает особенно чувствительной или болезненной, в частности, в дни менструаций;
  • в области сосков появляются образования, волосы или прыщи.

Заключение

У каждого человека половое созревание и развитие происходят по-своему, но если родители переживают по поводу слишком медленного роста своих детей, то им следует проконсультироваться у врача, который может проверить состояние организма при помощи специальных тестов.

Тщательный осмотр тела, оценка питания, анализ крови на наличие определённых медицинских состояний, а также рентгеновское исследование развития и роста костей могут стать хорошим началом для врачебной экспертизы.

Оцените статью
relax-irkutsk.ru
Adblock detector