Имбирь на спирту для мужчин

Информация

Состав

Имбирь содержит множество полезных для мужчины органических соединений:

  • Жиры, углеводы, белки и клетчатка;
  • Витамины C, E, K и группы B;
  • Кислоты – каприловая, никотиновая, олеиновая, кофеиновая и линолевая;
  • Нутриенты – железо, селен, кальций, цинк, натрий, марганец, фосфор и медь;
  • Аминокислоты – фенилаланин, триптофан, лизин, треонин, метионин и валин, особенно необходимые для мужчин, так как организм не способен синтезировать их самостоятельно;
  • Эфирные масла, в частности гингерол, за счет чего продукт обладает характерным вкусом и жгучестью;
  • Антиоксиданты.

Чтобы понимать, какую пользу приносит корень для потенции, важно знать его химический состав. В составе продукта содержится большое количество различных элементов, каждый из которых по своему влияет на организм в целом.

Итак, рассмотрим состав более подробно:

  • витамины А, вся группа В, С;
  • триптофан, треонин, лейзин, фениланин, валин, метионин — аминокислоты, которые не вырабатываются организмом. В тело человека они должны поступать с продуктами питания. Их нехватка может привести к различным заболеваниям и проблемам со здоровьем;
  • химические микроэлементы: натрий, кальций, магний, холин, цинк, железо и фосфор;
  • никотиновая, линолиевая, олеиновая и прочие кислоты;
  • различные эфирные масла;
  • также в состав входят жиры (6 г), белки (9 г), углеводы (71 г), грубая клетчатка (6 г).

Используя имбирный корень ежедневно, можно насытить свой организм полезными веществами и витаминами, тем самым нормализовать работу многих систем органов в теле человека.

Основываясь на химическом составе, можно выделить следующие полезные свойства корня для всего организма:

  • считается энергетическим продуктом, так как с его применением у человека хорошо вырабатывается в организме гормон тестостерон, улучается кровообращение. Именно по этой причине человек становится энергичным и бодрым значительно длительное время;
  • повышает иммунитет за счет большого содержания в составе витамина С и других микроэлементов;
  • является хорошим антисептиком;
  • уменьшает риск образования раковых клеток и опухолей;
  • используют в качестве лекарственного средства от заболевания простаты;
  • выступает профилактическим средством для половой системы мужчины.

Имбирный корень с легкостью заменит большое количество медикаментозных препаратов, которые по итогу могут и не помочь. Его безусловно необходимо включить в рацион питания человека, и чем быстрее это произойдет, тем будет лучше.

Как и любое средство, корень имеет и свои противопоказания:

  • не разрешено применять при мочекаменной болезни;
  • аритмия;
  • проявление аллергической сыпи на компоненты продукта;
  • при воспалительных процессах с высокой температурой;
  • язва желудочно-кишечного тракта.

Кому имбирь противопоказан

Есть у этого природного чудо — лекарства и противопоказания. Их необходимо знать, чтобы не навредить своему организму. На счастья, противопоказаний у имбиря не так много. К ним относятся:

  • Повышенное давление;
  • Пороки сердца;
  • Мочекаменная болезнь;
  • Острые респираторные инфекции, сопровождающиеся повышенной температурой;
  • Острые заболевания ЖКТ;
  • Аллергическая реакция на растение.

Важно!

 Вылечить ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем) и СПИД корнем имбиря невозможно.

Как правильно принимать корень имбирь

Потенция у мужчин зависит от многих факторов. К потере либидо и эрекции могут привести заболевания, постоянные стрессы и переутомление, хроническая тревожность и подавленность, неправильный образ жизни, вредные привычки, длительное воздержание или чересчур усердная мастурбация.

Рогатый корень, как еще называют имбирь (за его изогнутую форму), оказывает положительное действие на организм мужчины всецело, благодаря целебным свойствам:

  1. Укрепляет иммунитет.
  2. Предотвращает болезни сердца.
  3. Служит профилактикой онкологических патологий.
  4. Не дает развиваться инфекциям в организме.
  5. Снижает риск развития болезни Альцгеймера.
  6. Помогает держать в норме уровень сахара в крови.
  7. Повышает либидо и восстанавливает эректильную функцию.

Имбирь на спирту для мужчин

Имбирь часто применяют в виде приправы, помимо народных средств на его основе, специю можно включать в меню, как дополнение к блюдам. Корни используют в свежем, маринованном и сушеном виде. Максимально допустимая доза сырого продукта в сутки – 15 г, высушенного – 3 г.

Свежий в большинстве просто натирают на мелкой кухонной терке и для вкуса смешивают с другими афродизиаками. Порошок растворяют в горячей воде или приправляют им различные блюда, как мясные и рыбные, так и десерты. Все зависит от личных предпочтений.

Соус на основе имбиря будет отличным дополнением к гарниру. Его можно приготовить самостоятельно, смешав натертый корень с оливковым маслом, винным или яблочным уксусом, лимонным соком или зеленью, сметаной или домашним кетчупом.

Напитки

«Ничего не имею против аптечных средств, но что касается стимуляторов, у меня от них ужасные проблемы со здоровьем начинаются. А вот имбирь помогает отлично просто. Не зря его в народе называют афродизиаком №1. Чаще всего пью в виде чая, иногда заморачиваюсь с настойками. Также бросил курить, и раз в 3-4 месяца пропиваю курс Потенциалекса. Все это и дает в комплексе результат, что в свои 52 года в постели у меня все отлично, супруга в восторге».

«Про рогатый корень слышал много хорошего. Пользы в действительности от него масса, главное регулярность, и результат тогда чувствуется. Не буду хвастаться секс-марафонами как в молодости, но кое что еще могу в постели. Думаю, благодаря чудо-средству, которое готовлю с имбирем и медом, ем его регулярно, без перерывов и проблем не знаю. Более того, не болел уже лет 10, все родные и близкие удивляются, любовнице 38 лет и все отлично».

Имбирь на спирту для мужчин

«Проблемы с потенцией начались 3 года назад. Тут же начал искать для себя то самое средство, которое принесет пользу моему мужскому здоровью. Им оказался имбирный корень. Как его употреблять, дело второе, важно это делать. Я принимаю настойку в основном, также маринованным не брезгую, еще с медом иногда потертый мешаю.

Многих представителей сильного пола, у которых хоть раз возникала проблема с потенцией, интересует, как влияет имбирь на потенцию. Поэтому давайте разбираться в столь важном вопросе.

Для того, чтобы у мужчины была хорошая потенция, необходимо правильное кровообращение и поступление крови к половым органам. При эректильной дисфункции кровь приходит к половым органам в недостаточном количестве. Именно по этой причине, перед половым актом, мужчина не может в полную силу возбудиться даже в том случае, если он полностью готов.

Такое явление может привести к серьезным психоэмоциональным проблемам, которые будут сказываться на сексуальной жизни еще длительное время.

Для того, чтобы не привести к таким серьезным проблемам, специалисты рекомендуют включить имбирь для повышения потенции у мужчин в свой рацион питания. На мужской организм корень влияет по-особенному:

  • улучшает обменные процессы;
  • укрепляет иммунитет;
  • улучшается качество спермы;
  • нормализуется выработка гормона тестостерона;
  • улучшается кровообращение к органам малого таза;
  • повышает половое влечение;
  • улучшается эректильная функция;
  • повышается потенция.

Полезный для организма мужчин корень имбиря

Из всего вышеперечисленного становится понятным, каково влияние имбиря на потенцию у мужчин.

Как вы уже поняли, имбирь для потенции очень полезен, но это не означает то, что его необходимо килограммами употреблять. Поэтому давайте рассмотрим, как правильно его принимать для повышения мужской сексуальной активности.

Готовят имбирь для потенции мужчин несколькими способами:

  • настой;
  • отвар;
  • заваривают в виде чая;
  • применяют в качестве эфирного масла;
  • в маринованном виде.

Начинать лечение необходимо с небольшого количества лекарственного средства. Так как во время его приема может проявиться аллергическая реакция, которая может негативно сказаться на общем состоянии здоровья.

В любом случае прежде чем начинать использовать данный продукт, обязательно посетите своего лечащего врача. Он вам поможет определиться с дозировкой, и более точно скажет, поможет ли вам корень имбиря для потенции или в вашем случае необходимо использовать медикаментозную терапию.

Имбирь и мужская сексуальность

Повышать сексуальное влечение при помощи рецептов с имбирем люди научились давно. Влияние гингерола – активного вещества, входящего в состав растения, обеспечивает сужение сосудов и применяется для усиления кровообращения в мужском половом органе тогда, когда это необходимо.

Имбирь поможет держать в тонусе сердце и сосуды, по которым движется кровь. А также регулярное употребление корня – прекрасная профилактика простатита и других мужских недугов. Имбирь – пряность, которая превратит салат или напиток в кулинарный шедевр.

В состав имбиря входит более 400 соединений, а за острый вкус отвечают смолистые вещества гингеролов. Корень содержит огромное количество аминокислот, отвечающих за работу головного мозга, мышечной системы, иммунитета. Витамины группы В, С и А положительно влияют на функционирование сердца и сосудов, растворяют холестерин и ускоряют метаболические процессы. Пряность богата органическими кислотами, цинком, калием, магнием, железом. Действия и свойства имбиря на организм мужчины:

  • потогонное;
  • спазмолитическое;
  • обезболивающее;
  • тонизирующее;
  • возбуждающее.

Самое главное — имбирь лечит воспалительные процессы, что особенно важно для мужчин с простатитом. Он восстанавливает кровообращение, заставляя половые клетки активнее работать. Способен снизить риск появления атеросклеротических бляшек, заболеваний органов пищеварительного тракта, развить память и, конечно же, усилить потенцию. Молодые люди отмечают улучшение самочувствия после использования имбирного чая или настоя при похмелье.

МЫ СОВЕТУЕМ!

Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции – не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет.

Капсулы «POTENCIALEX» для потенции

помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!

Польза имбиря для мужчин очевидна, но официальная медицина не рекомендует увлекаться подобными средствами. Половая сила зависит от образа жизни человека, его питания, наследственности и хронических заболеваний. Прежде чем лечить самостоятельно эректильную дисфункцию, стоит пройти обследование у уролога или андролога.

Как правильно принимать корень имбирь

Имбирь положительно влияет на потенцию. Это аксиома. Но в каком виде его лучше употреблять? В каких количествах? Какое время? Все зависит от желаемого эффекта.

В старину, чтобы сохранить корень подольше, его высушивали и перемалывали. Полученный порошок употребляли в холодное время года в качестве природного иммуномодулятора.

Важно!

 Со временем народные целители стали замечать, что мужчины, отдающие предпочтение этой пряности после сорока не только не утратили свою силу, но и укрепили ее.

Взаимосвязь имбиря и потенции легла в основу следующего рецепта: мужчинам, стремящимся сохранить или укрепить свои сексуальные возможности, предписывалось принимать высушенный измельченный корень по одной чайной ложке утром до еды. Чтобы избавиться от горечи, имбирь размешивали с медом.

Народные лекари все больше и больше изучали этот чудо-корень. Так появились новые, усовершенствованные рецепты приготовления имбирного корня.

Это самый простой способ воспользоваться полезными компонентами растения. Отрежьте тонкий ломтик очищенного свежего корешка. И тщательно разжуйте. Повторять один-два раза в день. Так вы поможете организму противостоять сезонным инфекциям, обострите свои ощущения и вернете страсть в вашу спальню.

Усилить потенцию поможет имбирь в сочетании с крепким алкоголем. Он ускоряет кровоток, позволяя добиться наилучшего результата. Приготовить такой настой несложно. Понадобится:

  • Имбирь – полкило;
  • Водка – 1 бутылка (пол-литровая).

Корень очистить, промыть, натереть на крупной терке или измельчить в блендере. Полученную массу залить водкой. Настаивать пятнадцать – двадцать суток в защищенном от света месте. За это время все полезные составляющие корешка окажутся в алкоголе. Через три недели настой следует процедить через марлю. Принимать по тридцать грамм один раз в сутки за 30 минут до или после приема пищи.

Мед в сочетании с имбирным корнем – отличный способ взбодриться и согреться. Его давно взяли на вооружение работники, чья трудовая деятельность связана с длительным пребыванием на улице вне зависимости от времени года.

Понадобится: стеклянная емкость -0,7 или 0,8 литра, один имбирный клубень, мед (желательно не очень густой). Заполнить банку медом на 2/3. Клубень очистить, промыть, измельчить ножом. Смешать. Плотно закупорить и отправить в темное место настаиваться на пятнадцать дней.

Важно!

 Главное не допустить брожения. Чтобы этого избежать, рекомендуют хранить состав в холодильнике.

Одна столовая ложка имбирного меда способна поднять настроение и пробудить желание.

Очищенный кусочек свежего имбиря натереть на мелкой терке, залить кипятком. Оставить настаиваться на пять минут. Добавить сахар или майский мед. Пьют такой имбирный напиток утром после пробуждения. Он тонизирует, способствует притоку крови, повышает производительность труда и заряжает энергией на весь день.

Понадобится:

  • Корешок имбиря свежего – двести грамм;
  • Лимон – один крупный плод;
  • Мед липовый или гречаный – пять столовых ложек;
  • Корица, мускатный орех – на кончике ножа или по вкусу;
  • Гвоздика – три-четыре штучки.

Приготовление:

  1. Имбирный корень очистить от кожуры, вымыть, натереть на терке или измельчить в кухонном комбайне;
  2. Лимон хорошо помыть с содой. Вместе с кожурой натереть на терке или пропустить через мясорубку;
  3. Смешать лимонную массу с имбирной, ввести мед. Оставить смесь на двое суток настаиваться (в холодильник не убираем). Через два дня массу переложить в банку, плотно закрыть крышкой. Хранить на холоде.

Употреблять пряную смесь следует за полчаса до сексуального контакта. Повышает, как мужское, так и женское либидо.

Маринованный имбирный корень пришел к нам из Страны Восходящего Солнца. Японские кулинары предлагают маринованный корень для мужчин в годах, желающих сохранить свою потенцию. Ежедневное употребление имбиря – незаменимый продукт для японских мужчин.

Замариновать корень не сложно. Понадобится один корешок, полтора стакана столового уксуса, стакан сахара, чайная ложка соли.

Очищенный корень режут тонкими пластинами. Посолить и оставить пропитываться на час-полтора. Смешать уксус с сахаром в кастрюльке и поставить на газ. Довести до кипения, немедленно снять. Горячим маринадом залить просоленный корень, оставить на ночь. Две-три пластинки замаринованного «мужского» корня усилят потенцию и укрепят защитные силы организма.

С чаем из имбиря и меда все знакомы, но это лекарство против простуды. Чтобы избавиться от проблем с эректильной функцией, необходимы более мощные средства. Рецепты найдутся на каждый вкус:

  • спиртовая настойка из имбиря;
  • вино;
  • кофе;
  • имбирно-луковая смесь.

Кашицу или масло из корня можно использовать даже наружно.

Лучше всего готовить целебное средство на спирту (около 45 градусов) или очищенном самогоне. Предварительно нужно тщательно помыть свежий корень и нарезать средними кусочками. Пошагового приготовления тут не требуется, так как рецепт очень прост. Требуется 50 грамм свежего корня залить литром спирта и оставить на 14 суток.

Рецепт для здоровья мужчин с имбирем и медом обладает мягким вкусом. Сахар лучше не использовать, он подходит для варенья из имбиря и лимона. Через 2 недели лекарство нужно процедить, храниться оно может до двух лет в плотно закрытой таре. Крепость напитка доходит до 38 градусов. Вторая настойка готовится по быстрому рецепту:

  • корень хорошо помыть и очистить, натереть на терке;
  • с одного лимона снять цедру и пропустить ее через блендер или мясорубку;
  • смешать имбирь с цедрой, добавить несколько щепоток соли и настаивать пять минут;
  • в смесь выдавить сок ½ лимона, тщательно перемешать и подождать еще пять минут;
  • залить массу половиной литра водки, добавить мед (100 грамм).

После добавления алкоголя надо настоять лекарство около 7-10 минут. Процедить через марлю, сложенную в несколько слоев, и отжать жмых. Напиток получается вполне крепким — около 35 градусов. Принимать оба средства следует по 1 ст. л. перед едой. Храниться настойка имбиря на водке для повышения потенции может до 12 месяцев в закрытой бутылке.

Врачи ошарашены! Эффективный способ

Нужно всего лишь за 5 минут до …

Имбирь для потенции мужчин

К сожалению, даже препараты порой не способны помочь, если мужчина ведет неправильный образ жизни. На либидо влияние оказывает и питание, и активность, и наличие вредных привычек. Используя средства для улучшения потенции, стоит пересмотреть рацион, чтобы домашнее лечение было эффективным.

Афродизиаки нельзя принимать постоянно и в больших количествах — всегда надо соблюдать дозировку. Нужно знать, для чего полезен имбирь для мужчин и какой вред может нанести. Иногда средства негативно влияют на другие системы организма. Рекомендуется придерживаться правильного питания, добавляя в него продукты, улучшающие половую функцию.

Следует придерживаться режима приема пищи, иначе будет нарушен метаболизм. Правила не отличаются от принципов здорового питания. Надо есть мало, но каждые 2-3 часа. Ни в коем случае нельзя принимать пищу раз или два в день в большом количестве! Это провоцирует застойные процессы в организме, которые затрагивают и половые органы.

Ожирение — распространенная причина импотенции, так как жировые клетки расщепляют тестостерон. Мужчина становится пассивным, часто страдает от комплексов и недостатка внимания со стороны женщины. Однако не нужно торопиться покупать Виагру и другие препараты для улучшения либидо. Правильнее будет начать следить за образом жизни.

Доказано, что разнообразные снадобья, содержащие имбирь, положительно воздействуют на мужскую эректильную функцию и потенцию в целом. Это происходит по следующей схеме:

  • Стимулирование выработки тестостерона, что полезно для влечения;
  • Очищение сосудов и улучшение кровообращения в органах малого таза и гениталиях, что очень важно для эрекции;
  • Нормализация работы нервных рецепторов, что предотвращает преждевременное семяизвержение.

Более того, свойства корня не дают развиваться инфекционному простатиту, который негативно сказывается на половой жизни мужчины.

Кроме различных напитков и настоек, приготовленных на основе данного продукта, имбирь для мужской потенции можно употреблять как пищевую добавку, то есть вприкуску во время или после приёма пищи. Рассмотрим наиболее популярные и эффективные народные рецепты, которые достаточно просто приготовить в домашних условиях.

Вкусная и ароматная паста из имбиря

фото имбирь для потенции

Свежий имбирь промыть и нашинковать мелко. Соединяем его с медом, по консистенции должно напоминать пасту. Убираем в холодное место на 14 дней. После принимаем ежедневно по 1 чайной ложке желательно перед едой.

Чудодейственная добавка

Возьмем: корень имбиря — 0,2 кг, натуральный мед — 0,2 кг; лимон — 2 шт.

Корень и лимон промыть. Разрезать на небольшие ломтики и измельчить в блендере. Выкладываем в тарелку, добавляем мед (кстати, мёд с орехами очень эффективен для мужчин), перемешиваем. Складываем готовую пасту в стеклянную емкость, закручиваем крышкой и используем в чай или просто на язык для рассасывания. Максимальная суточная дозировка — 2 чайных ложки.

Маринованный имбирь

Основной компонент промываем, очищаем от кожуры. Режем тонкими ломтиками. Укладываем их в небольшую емкость с крышкой, просыпав небольшим количеством соли. Убираем в сторону на 60 минут.

Тем временем в небольшой кастрюле смешиваем 200 гр сахарного песка и 200 мл уксуса. Устанавливаем ее с содержимым на плиту и, постоянно помешивая, доводим до кипения. Это и есть тот самый маринад, в котором будет мариноваться основной компонент. Выливаем его к имбирю, накрываем и убираем в прохладное место на 24 часа.

Имбирь и потенция у мужчин полностью готов. По истечению времени достаем и употребляем вприкуску с рыбными или мясными блюдами.

Не забывайте, что любой народный рецепт хорош тогда, когда вы следите за здоровьем своего организма в целом. Поэтому, при появлении каких либо отклонений в сексуальной жизни, мы настоятельно рекомендуем отказаться от курения и алкоголя в больших количествах. Про их вред на мужскую потенцию читайте здесь и тут соответственно.

Имбирь при простатите

Имбирный чай

Простатит – мужская болезнь. Это инфекция предстательной железы (простаты). Она располагается ниже мочевого пузыря и опоясывает его шейку. Если в простате начинается воспалительный процесс, она увеличивается в размерах, давит на мочевой пузырь и затрудняет отток мочи.

Одним имбирем простатит не вылечить. Его применяют в качестве укрепляющего гомеопатического средства вместе с системной терапией.

Для местного лечения простатита применяют клизмы с имбирным маслом. Кроме простатита, имбирное масло применяют для заживления микротравм, трещин на пятках, снятия воспалительного процесса, обезболивания. Косметологи используют масло как компонент  масок для лица.

Как общеукрепляющее средство пьют настойку имбиря: по десять капель трижды в день за полчаса до еды.

Хорошо помогает настой из смеси трав: в пропорции 1:1:1:1 смешивают высушенные листья березы, стебли мелиссы, петрушку, ягоды можжевельника, натертый имбирь. Залить кипятком. Оставить на два часа.

Процеженную микстуру принимать по полстакана до еды.

Показания

Рецепт маринованного имбиря

Прием средств, содержащих имбирь, окажет максимальные полезные свойства мужчинам в следующих случаях:

  • Предрасположенность к заболеваниям мочеполовой системы – бактерицидные свойства оказывают профилактическое и терапевтическое воздействие на организм;
  • Снижение мужской состоятельности из-за неврологических нарушений или психологических проблем – корень успокаивает, избавляет от депрессии, стабилизирует состояние нервной системы и улучшает настроение;
  • Низкий уровень тестостерона в крови – продукт повышает его выработку;
  • Повышенный уровень холестерина, гипертония (факторы часто становятся причиной импотенции у мужчин) – снадобья на основе рогатого корня препятствуют образованию бляшек и нормализуют артериальное давление;
  • Избыточный вес (может привести к половому бессилию) – корень эффективно сжигает жир;
  • Склонность к простудам – имбирь укрепляет иммунную систему;
  • Просто для профилактики и крепкого мужского здоровья.

Средства на основе имбиря могут быть противопоказаны мужчине, а также вызывать побочные эффекты в виде всевозможных расстройств, из-за чего рекомендуется начинать прием осторожно и маленькими дозами – не больше 3 г имбирного корня в день или в соответствии с дозировками в рецептах (выбрать один, параллельное применение других противопоказано).

Имбирь противопоказан мужчинам, у которых диагностированы:

  • Язва желудка в острой форме;
  • Колит или гастрит;
  • Мочекаменная болезнь;
  • Серьезные нарушения сердечно-сосудистой системы.

Также не рекомендован прием препаратов, содержащих корень:

  • При предрасположенности к аллергии;
  • При наличии непереносимости компонентов в составе;
  • При воспалении в организме, которое привело к устойчивому (хроническому) повышению температуры.

При передозировке возможны побочные эффекты в виде:

  • Чувство тошноты;
  • Головные боли;
  • Жжение в области поджелудочной и желудка;
  • Общий дискомфорт.

Имбирь имеет полезные свойства и противопоказания для мужчин. Порой домашнее лечение приносит только ухудшение самочувствия. От домашних лекарств на основе корня стоит отказаться людям, которых беспокоит:

  • язва желудка;
  • нарушение свертываемости крови;
  • геморрой;
  • заболевания печени;
  • патологии сердечно-сосудистой системы;
  • желчнокаменная болезнь (имбирная настойка провоцируют отток желчи).

Чем полезен имбирь для мужчин: 7 важных факторов

Напитки

Противопоказания к употреблению корня

Использование средств народной медицины проверено временем и является эффективным при лечении различных недугов, в том числе, эректильной дисфункции. Однако нужно учитывать, что они состоят из натуральных компонентов и, в отличие от химически синтезированных препаратов, не обладают мгновенным действием.

https://www.youtube.com/watch?v=df3kQ0F1JeA

Для того чтобы лечение имбирем дало устойчивый эффект, полезные свойства проявились по максимуму, необходимо ввести его в свой ежедневный рацион и употреблять регулярно, не пропуская приемы. В этом случае, первые результаты будут видны уже через неделю – благодаря накоплению в организме важных веществ.

Оцените статью
relax-irkutsk.ru
Adblock detector