Гормон который вырабатывается во время любви

Информация

Как заставить мозг выделять гормоны радости?

Что такое счастье лично для Вас, определяет лимбическая система, которая запоминает все действия или факторы, вызывающие у Вас приятные или неприятные ощущения, и формирует что-то вроде папок с файлами “хорошо” и “плохо”. Когда новый сигнал похож на содержимое папки “хорошо”, лимбическая система вырабатывает гормоны счастья.

При апатии, депрессии и тревоге уровень гормонов счастья у нас резко падает. Чем дольше длится такое состояние, тем труднее вернуть привычку быть счастливым, поскольку мозг легко принимает новый шаблон действий или реакций.

Интересный факт!

Счастливые люди выздоравливают быстрее. Раны у солдат победившей стороны всегда заживают быстрее. А все из-за выделения эндорфина. Благодаря ему ускоряется регенерация всего организма.

Вы можете повысить и поддерживать на высоком уровне гормоны счастья, следуя несложным рекомендациям.

Сахар в сладких или сдобных продуктах – это самый легкий способ повысить уровень серотонина. Глюкоза стимулирует выброс инсулина, а он, в свою очередь, запускает процесс выработки серотонина. Но знайте, что если Вы будете при малейшем стрессе доставать шоколадный батончик, чтобы повысить серотонин, то Вы рискуете получить ожирение, поскольку при стрессе гормон кортизол заставляет все съеденное накапливаться в виде жира, причем преимущественно в области талии.

Интересный факт!

Прием с серотонином используют в ресторанах. Вы могли заметить, что на столе, кроме приборов всегда ставят корзинку с хлебом, который Вы не заказывали. Белый хлеб – еще один источник глюкозы, но он не насыщает Вас, а лишь раздражает центр голода в мозге. Если Вы откусите кусочек булочки, пока несут меню, то очень скоро вновь ощутите приступ голода. Поскольку глюкоза вызывает небольшой выброс серотонина, Вы расслабитесь, менее критично отнесетесь к ценам в ресторане и закажете больше еды.

Если очень хочется сладкого, просто замените сдобную булочку натуральным ванилином. Его можно найти в молоке и молочных продуктах, овсянке и фруктах. Пейте меньше кофе и алкогольных напитков. Они истощают все запасы дофамина, и у Вас начинается “ломка”. Добавьте в рацион продукты с высоким содержанием аминокислоты – триптофана, который необходим для синтеза серотонина.

Вы получите много серотонина, если будете есть:

  • бананы;
  • свеклу;
  • творог;
  • коричневый рис;
  • скумбрию или лосось;
  • семечки;
  • сыр;
  • индейку.

Помогите кишечнику

90% серотонина, как ни странно, выделяет не мозг, а кишечник. Недавние исследования в Ирландском национальном институте подтвердили, что у людей с депрессией нарушена функция кишечника и баланс микрофлоры. Оказывается, полезные микробы могут стимулировать кишечник и заставить его вырабатывать серотонин. Подробнее об исследовании читайте, перейдя по ссылке в списке литературы.

Чтобы восстановить состояние микрофлоры, используйте пробиотики и продукты, богатые пищевыми волокнами – овощи, фрукты, крупы.

При иглоукалывании организм выделяет эндорфин, поэтому после сеанса, проведенного мастером восточной медицины, можно ощутить прилив блаженства. Если Вы боитесь иголок, запишитесь на сеанс массажа. Прикосновение к коже вызывает выброс окситоцина.

Объятия у любого человека ассоциируются с комфортом, который он испытывал на руках у мамы, поэтому обнимая другого, Вы действительно делаете его счастливым и уверенным в себе. И все благодаря гормону окситоцину.

Интересный факт!

Ученые обнаружили у людей с аутизмом и синдромом Аспергера низкий уровень окситоцина. Вероятно, из-за неспособности выделять гормон, аутисты не любят прикосновений. Ведь стимулом для выработки окситоцина является физический контакт. В 2007 году в медицинской школе “Маунт-Синай” в США провели эксперимент и взрослым больным аутизмом ввели внутривенно окситоцин.

Гуляйте на солнце

Депрессия чаще возникает, когда день становится короче ночи. Как известно, при отсутствии света мозг выделяет мелатонин. Он вызывает у нас вялость, сонливость и апатию.

Если подставить свою кожу под солнечные лучи, ультрафиолет запустит в ней выработку витамина D, который участвует в продукции серотонина.

Небольшой риск и встряска для Вашей нервной системы – отличный способ получить гормоны счастья. Такой же эффект можно получить при просмотре фильмов ужасов.

Гормон который вырабатывается во время любви

Всего 30 – 35 минут физических упражнений, и уровень гормонов счастья нормализуется. Дело в том, что когда мы двигаемся, у нас выделяются гормоны стресса. Наш организм воспринимает любую физическую активность как опасность. Когда Вы прекращаете бежать, мозг считает, что опасность позади и выделяет гормоны счастья, чтобы восстановить баланс.

Добивайтесь целей

Серотонин – это гормон самореализации. Он выделяется, когда мы уважаем себя и признаем свои заслуги, а также, когда получаем признание окружающих. Для мозга абсолютно не важен масштаб целей. Он будет считать, что Вы победитель, даже если у Вас была несложная задача. Главное, что Вы ее выполнили. Чтобы серотонин выделялся легче, ставьте себе небольшие цели и реализуйте их. Чем больше у Вас законченных дел, тем Вы счастливее.

Любовь – это 5 гормонов, и все?

Формула любви выведена учеными как сочетание дофамина, серотонина и окситоцина. Серотонин выделяется, когда мы ощущаем свою значимость для другого человека, окситоцин создает между людьми не только физическое, но и психологическое доверие. А дофамин приносит удовлетворение от совместной жизни.

Заметьте, что ни эндорфина, ни фенилэтиламина, ни даже норадреналина в формуле любви нет. “Любящий мозг” не пребывает в экстазе или в состоянии романтической восторженности, не идеализирует партнера. Любовь для Вашего мозга – это состояние гармонии, спокойствия и уверенности в своих силах.

Но тогда почему у некоторых любовь вызывает страдание? Исследования французских ученых выявили, что мучительные переживания из-за любви возникают при страхе потерять человека. Страх по химической формуле представляет собой полную противоположность счастливому чувству любви. Когда мы испытываем страх, уровень окситоцина и дофамина находятся на отметке “ноль”, а вот уровень кортизола зашкаливает.

Кортизол помогает нам перенастроиться и сконцентрироваться на негативных сторонах любимого человека, обесценить его, чтобы мы могли поискать другого кандидата. Можно считать кортизол вредным, поскольку все неприятные ощущения утраты вызывает именно он. Но если бы в момент разрыва отношений кортизол не выделялся, мы бы не сумели преодолеть боль. А ведь после преодоления наш мозг вознаграждает нас дозой дофамина и эндорфина.

Как бы высоко мы ни ставили предмет своих воздыханий – чувство влюбленности это, прежде всего, гормональный процесс, в котором задействованы многие гормоны. 5 из них – самые важные.

Удовлетворенность – заслуженное счастье

Когда Вы довольны происходящим, в Вашем мозге выделяется “коктейль” из четырех ингредиентов. Чувство удовлетворенности создают два гормона счастья – дофамин и эндорфин, и два гормона гипофиза – пролактин и окситоцин.

Эндорфин создает ощущение блаженства. Дофамин резко повышается в момент, когда мы предвкушаем удовольствие в награду за проделанную работу. Через дофамин мозг говорит: “Я это сделал!”. Окситоцин придает чувству счастья ощущение комфорта, какой испытывает, например, младенец, когда его кормят грудью, обнимают и согревают.

Интересный факт!

Мы не можем быть постоянно счастливыми. Нам нужна передышка от счастья, иначе мы не будем искать еды, общения, не будем ставить целей и остановимся в развитии. Гормоны счастья, особенно серотонин, быстро разрушаются. Природа позаботилась о том, чтобы мы заслуживали эти гормоны, каждый раз, добиваясь цели.

Дофамин

Дофамин – гормон целеустремленности и концентрации. Он вырабатывается в организме в момент начала влюбленности, заставляет стремиться к полному обладанию.

Гормон который вырабатывается во время любви

По химической структуре дофамин относится к биогенным аминам, конкретно к катехоламинам. Дофамин является предшественником норадреналина (и, соответственно, адреналина) в его биосинтезе.

Интересно, что по данным Института нейронаук, ментального здоровья и зависимостей (Канада) активизация дофаминовой системы предшествует самому поведению, которое приносит удовлетворение, удовольствие или вознаграждение.

Если поведение приносит удовлетворение и оправдывает ожидания, то мозг потенцирует соответствующее количество выделяемого дофамина на будущее, делая это ожидание приятной.

Если же поведение не принесло желаемых результатов, то уровни дофамина под такую деятельность в будущем будут низкими. Люди теряют интерес и мотивацию перед тем, что уже не принесло ожидаемого результата.

Исследователи также пришли к выводу, что дофамин играет решающую роль в том, как мы учимся запоминать источники удовлетворения и удовольствия. Дофамин облегчает процессы познания и выделяется мозгом под новизну и поиск удовольствия.

Эйфория: жизнь без боли

Эйфория похожа на ощущение безграничного счастья или восторг всем тем, что происходит вокруг. Это состояние связано с высоким уровнем эндорфина – нашим “внутренним наркотиком”. Эндорфин избавляет нас от боли и вознаграждает чувством блаженства. Он также нормализует артериальное давление, пульс и частоту дыхания.

Гормон который вырабатывается во время любви

Эйфория не связана с прошлыми заслугами, в отличие от удовлетворения. Вы получите “бесплатный эндорфин” в большом количестве только при приступе боли или после преодоления стрессовой ситуации. В здоровом организме действие эндорфина прекращается через 30 минут. Многие ученые считают, что человеку опасно долго находится в состоянии эйфории. Он становится уязвимым, поскольку слабеет самоконтроль.

Интересный факт!

Эндорфин – это единственный гормон счастья, который можно получить извне. Все известные наркотики, в том числе и алкоголь, и даже никотин, действуют как эндорфин. Но как только человек начинает вводить наркотики, мозг перестает выделять “внутренний эндорфин”. Поэтому наркоманы без дозы ощущают любое прикосновение как боль и мучаются от недостатка обезболивающего “гормона блаженства”.

Серотонин

Серотонин – гормон удовольствия. Как ни странно, на этом этапе его выработка снижается, поэтому любовь часто ассоциируется со страданием.

Серотонин влияет на многие функции организма. В передней доле мозга при участии этого гормона активируются области, которые отвечают за познавательный процесс. При поступлении данного гормона в спинной мозг улучшается двигательная функция и повышается мышечный тонус.

Самая главная функция этого гормона в нашем организме – это подъем настроения, который создается в коре головного мозга. Если же в организме данного вещества недостаточно, это ведет к депрессии.

Также оно влияет на эмоциональную устойчивость и восприимчивость к стрессам.

Для нормальной выработки данного гормона необходимо питаться пищей, богатой триптофаном и углеводами, которые стимулируют его синтез. Этот гормон вызывает в нашем организме чувство сытости. При поступлении пищи, содержащей триптофан, улучшается настроение за счет выработки серотонина. В нашем мозге сразу же устанавливается связь между этими двумя состояниями, поэтому при депрессивных состояниях наш организм пытается улучшить настроение через поедание углеводов и продуктов, богатых триптофаном.

Удивительным фактом является и то, что причинно-следственная связь между количеством серотонина в организме и настроением «двухсторонняя». Если растет уровень этого вещества, создается хорошее настроение, если появляется хорошее настроение – начинает вырабатываться серотонин.

Влюбленность: «между нами химия!»

Влюбленный мозг одновременно чувствует себя в состоянии приятного стресса и эйфории. Современные знания нейрофизиологии доказывают, что приворотное зелье или любовные напитки действительно могут существовать.

Влюбленность начинается задолго, до того как Вы встречаете того, кто Вам понравится. Точно так же, как у всех животных, ближе к весне в женском и мужском организмах “просыпаются” гормоны. Они несколько снижают нашу критическую оценку, и когда появляется человек, которого Ваш мозг рассматривает, как подходящего кандидата, происходит выброс фенилэтиламина.

Это натуральный афродизиак. В небольшом количестве он присутствует в шоколаде, сыре и красном вине. Именно эти продукты в большом количестве поедают романтичные и любвеобильные французы. Но в продуктах его очень мало, поэтому самым мощным эффектом обладает фенилэтиламин, который выделяется в нашем мозге.

Под действием фенилэтиламина происходит выброс следующих гормонов счастья:

  • Дофамин. Он повышает половое влечение, создает приятный эмоциональный фон и Вы чувствуете мотивацию. Дофамин помогает создать новые нейронные пути к счастью. Каждый раз, когда Вы видите того, в кого влюблены, слышите его голос и вспоминаете о нем, новая “дофаминовая дорожка” становится более гладкой, а значит, путь к счастью достигается быстрее. Благодаря дофамину влюбленные обещают выполнить все возможное, а затем и невозможное для любимого, лишь бы запустить выделение гормона удовольствия дофамина.
  • Норадреналин. Обеспечивает Вас энергией и повышает работоспособность. При виде возлюбленного у Вас происходит выброс норадреналина, Вы волнуетесь, у Вас “дрожат колени”, ускоряется ритм сердца и перехватывает дыхание.
  • Серотонин. Он считается гормоном счастья, но на самом деле контролирует наше настроение и поведение, тормозя разрушение норадреналина. При влюбленности серотонин делает Вас бесстрашным и импульсивным, снимает беспокойство и добавляет гибкости. Из-за этого гормона Вам даже не хочется есть, и Вы можете не спать, не чувствуя усталости.

Адреналин

Адреналин – гормон стресса, повышает наши обычные возможности. Его выработка у влюбленных повышается, что приводит их к состоянию вдохновения и желанию «свернуть горы».

Важнейший гормон, вырабатываемый мозговым веществом надпочечников.

Адреналин выбрасывается в кровь при «испуге, бегстве или в сражении», давая возможность человеку приспособиться к сложившейся ситуации и оказывая влияние на кровообращение, мышечную систему и обмен веществ в его организме.

Под действием этого гормона увеличивается частота и сила сокращений сердечной мышцы, а также частота и глубина дыхания, повышается скорость протекания обменных процессов, улучшается работоспособность мышц, мышечная усталость наступает значительно позднее. Одновременно снабжение кровью мочевых органов и желудочно-кишечного тракта уменьшается, их мышцы расслабляются, а сфинктеры, наоборот, сокращаются.

Первоначально считалось, что адреналин выделяется в организме человека благодаря симпатическим нервам, поэтому их раньше называли адренергическими нервами. == Фактически основным выделяемым веществом является норадреналин, из которого затем образуется адреналин. Инъекции адреналина хорошо помогают при лечении бронхиальной астмы, так как при этом происходит расслабление мускулатуры бронхов.

Влечение: счастье через тело

Для некоторых людей путь к гормонам счастья лежит через сексуальное удовлетворение. Человек может считать себя счастливым, если чувствует физическое влечение и повышенную сексуальность.

Влечение отличается по химическим реакциям от влюбленности. При влечении отсутствуют фенилэтиламин или “молекула романтических чувств”. Вместо него на первый план выходит тестостерон, который повышает либидо как у мужчин, так и у женщин, одновременно дает сил превзойти всех конкурентов. Во время интимных ласк наш мозг получает стимул для выработки окситоцина, поэтому его называют “гормоном объятий”.

Одновременно при влечении резко снижается уровень пролактина, поэтому Вы можете не чувствовать физической усталости и постоянно хотеть новой дозы гормонов счастья. Влечение – это еще один способ заставить мозг выделять гормоны счастья. Во время полового акта в мозге постепенно нарастает уровень дофамина, он обеспечивает яркость эмоций. Дофамин достигает своего пика перед оргазмом и стимулирует выброс гормонов счастья – эндорфина и серотонина.

Интересный факт!

Лечебное свойство эндорфинов лежит в основе тантризма – учения йогов о способе устранения всех душевных и физических недугов с помощью секса.

Эндорфины

Гормоны счастья и формула любви. Как почувствовать себя счастливым?

Гормоны покоя и удовлетворения. Они высвобождаются при физическом контакте с объектом любви, приносят влюбленным ощущение благополучия и защищенности.

Сразу же отметим, что чем больше таких гормонов вырабатывается в организме человека, тем счастливее их обладатель. Впервые о гормонах эндорфинах начали говорить еще в середине прошлого века. Именно тогда ученые выявили и утвердили, что данные «гормоны счастья» вырабатываются непосредственно головным мозгом.

Несмотря на то, что головной мозг большого количества людей перестал вырабатывать достаточное количество эндорфинов, ситуацию на самом деле можно изменить в противоположную сторону. Для этого нужно всего-навсего слегка приободриться и начать действовать. Первым делом возьми спортивный костюм и вперед в спортзал.

Увеличивают выработку эндорфинов и половые контакты. Чем чаще ты будешь заниматься любовью с любимым человеком, тем больше эндорфинов будет вырабатывать твой головной мозг.

Доверие – верность и безопасность

Кто-то скажет, что счастье – это возможность рассчитывать на чью-то поддержку, ощущать объятия близкого человека и знать, что он Вам верен. Если это описание подходит под Ваше определение счастья, то знайте, что Вам нужен человек с высоким уровнем окситоцина. Этот гормон дает ощущение безопасности. Люди собираются в фан-клубы, занимаются чем-то вместе и хотят принадлежать к какой-то группе, когда окситоцин для счастья играет первостепенную роль.

Американский ученый Пол Зак, известный как “Доктор Любовь”, провел ряд исследований на полевых мышах. Самцы этих грызунов, предпочитающие “свободную любовь” с самками, стали абсолютно моногамными, когда им в лаборатории ввели окситоцин. Благодаря такому действию гормон получил название “молекула нравственности”.

Пол Зак повторил свой эксперимент на людях. 80% людей, которым через ингалятор вводили окситоцин, проявляли в эксперименте с деньгами больше щедрости и доверия к партнеру по бизнесу. Пожертвования под влиянием окситоцина увеличивались на 50%. Доктор Зак заключил, что окситоцин повышают нашу способность к состраданию, и это делает нас счастливее. Подробнее об исследовании Вы можете прочитать, перейдя по ссылке в конце статьи.

Окситоцин

Гормоны нежности и привязанности. Они начинают вырабатываться у счастливых влюбленных, когда их отношения переходят в фазу взаимной любви и уверенности друг в друге. Как ни странно, они сокращают выработку гормонов первой фазы отношений. В результате пылкая страсть угасает по мере того, как растет нежная привязанность.

Нейропептид окситоцин играет важную роль в регуляции социального поведения у животных, включая человека.

Ранее было показано, что под действием окситоцина люди становятся добрее, доверчивее, внимательнее к другим.

Эти исследования, однако, не учитывали того обстоятельства, что альтруизм у людей с древнейших времен был парохиальным, то есть направленным только на «своих».

Есть еще один гормон: Вазопрессин (антидиуретический гормон)

Нейрогормон животных и человека, который вырабатывается в гипоталамусе, поступает в гипофиз, а затем выделяется в кровь. Вазопрессин стимулирует обратное всасывание воды в почечных канальцах и таким образом уменьшает количество выделяющейся мочи (антидиуретический эффект). Таким образом, вазопрессин – один из факторов, определяющих относительное постоянство водно-солевого обмена в организме. Вазопрессин вызывает также сужение сосудов и повышение кровяного давления.

Вазопрессин также влияет на эрекцию у многих млекопитающих. В этом отношении самцы крыс, кроликов и мужчины устроены одинаково. Потрясающий результат получили шведские нейробиологи, которые на мышах-полевках показали, как неисправимых ветреников превратить в верных супругов. Для этого ученые сравнили моногамный вид степных полевок Microtus ochrogaster с полигамными луговыми Microtus pennsylvanicus.

Оказалось, если полигамному виду повысить экспрессию вазопрессиновых рецепторов до уровня моногамного вида, то самец, который прежде, как и все его сородичи, вел беспорядочную половую жизнь, становится привязанным к одной самке, с которой вступил в связь. А остальные прекрасные представительницы грызунов вызывают у него агрессию и неприязнь.

Материнское чувство

Гормон который вырабатывается во время любви

Женское счастье немыслимо без чувства материнства, которое обеспечивает гормон окситоцин. Раньше считалось, что он предназначен только для стимуляции родовой деятельности, с чем и связано его название, которое дословно звучит как “быстрые роды”. После родов у женщины окситоцин создает весь спектр эмоций, которые мы называем материнским чувством.

В эксперименте на животных было доказано, что если у самок овец после родов подавить выброс окситоцина, материнский инстинкт у них не проявится. И, наоборот, не рожавшие самки испытывают материнские чувства к чужим ягнятам, если им в спинномозговую жидкость впрыскивают окситоцин. Это доказывает и известное выражение, что чужих детей не бывает, если уровень окситоцина высокий. Подробнее об исследовании читайте в разделе источников литературы и библиографических ссылок.

Но не будем забывать, что есть и отцовская любовь, которая проявляется точно так же, как материнская. Даже у самого брутального мужчины с очень высоким уровнем тестостерона в тот момент, когда он берет на руки ребенка, выделяются гормоны привязанности – окситоцин и вазопрессин. Вазопрессин похож на окситоцин, но его уровень больше зависит от генетической предрасположенности. Поскольку окситоцин конкурирует с тестостероном, уровень последнего резко падает, и мужчина становится более сентиментальным.

Либидо живет в голове

Не все ученые придерживаются химической концепции любви. Британские биологи Андреас Бартелс и Семир Зеки считают, что любовь — это специфическая деятельность головного мозга человека.

Сегодня ученые знают, что либидо (половое влечение) возникает в голове и оттуда растекается по всему телу при помощи нейротрансмиттеров – веществ, которые переносят сигналы. В гипоталамусе — небольшой железе в глубине мозга – нейрофизиологи обнаружили целых семь центров, связанных с сексуальным влечением. Когда они активизируются, человек испытывает сильное сексуальное возбуждение. Так что ВСЕ начинается в голове, а не там, где вы думали.

Любите друг друга и будьте здоровы!

Интерес, азарт, экстрим

Не секрет, что для счастья человеку необходимо быть увлеченным каким-то интересным делом. Когда у нас пропадает азарт к жизни, врачи диагностируют затяжное плохое настроение, а в тяжелых случаях – депрессию. А депрессия – это низкий уровень все тех же гормонов счастья.

Минус 50 кило: как я похудела, чтобы почувствовать себя моложе

Интерес очень похож на влюбленность. Когда мы чем-то увлечены, мозг вырабатывает практически тот же комплект гормонов – дофамин и уже знакомый нам афродизиак – фенилэтиламин. Из-за дофамина Вы с энтузиазмом приступаете к работе. А фенилэтиламин вызывает у Вас чувство, что Вы любите свою работу. Но это не распространяется на людей, которых называют “трудоголиками”. Вместо дофамина их организм выделяет адреналин, и интересная работа становиться чем-то вроде азартной зависимости.

Азарт – это чрезмерный интерес, при котором существует риск потери. Почему же от риска потерять что-то дорогое, мы нередко получаем удовольствие? Как известно, страх у нас вызывает гормон стресса – адреналин. Но когда есть вероятность после риска получить удовольствие, вместе с адреналином выделяется фенилэтиламин.

Интересный факт!

Хорошо известно, что норадреналин обладает обезболивающим действием. Это проявляется нередко в экстремальных ситуациях. В состоянии аффекта человек может, например, не заметить даже отрубленной конечности и броситься спасать человека или атаковать врага.

Озарение

Для ученого, музыканта и представителей любой творческой или исследовательской профессии счастье означает прилив вдохновения или озарение. Когда наш мозг вдруг выдает интересную идею или находит решение задачи, мы ощущаем позитивные эмоции. За ними скрываются трое фигурантов – фенилэтиламин, дофамин и ацетилхолин.

Facebook

Фенилэтиламин при озарении работает как стимулятор мозга. Он повышает уровень ацетилхолина, который улучшает наше внимание, концентрацию, способность к обучению и память. Дофамин ускоряет нашу реакцию и повышает физическую активность. Вы ведь замечали, что в момент озарения, люди нередко вскакивают с места, даже начинают прыгать от радости.

Уверенность

Спросите любого человека, который желает карьерного роста, и он Вам скажет, что счастливым его делает достижение успеха, а для этого нужна уверенность в себе.

За уверенность отвечают тестостерон, окситоцин и эстрадиол.

Как правило, у людей с разным характером, уровень этих веществ может быть разным. Если Вы получаете удовольствие и чувствуете себя уверенным, когда обходите всех конкурентов и доминируете в любом аспекте, то у Вас много тестостерона и дофамина.

Но не стоит считать тестостерон ключом к уверенности в себе. При его избытке человек становится жадным и властным. Если Вы любите советоваться, работать в команде и находить компромиссные решения, у Вас много эстрадиола и окситоцина.

Несмотря на то, что ключевую роль здесь играют женские или мужские половые гормоны, оба состояния могут периодически проявляться как у мужчин, так и у женщин. Все зависит от сферы жизни и положительного опыта, который формируется в лимбической системе и называется “счастливой памятью”.

Интересный факт!

Если у Вас однажды получилось что-то, впредь Вы будете уверены, что получится снова. Так думает наш мозг, создавая нейронные связи на основе успешного опыта в прошлом. Этот же опыт влияет на Ваши ожидания от будущего. Когда мы не получаем желаемого, мозг не выделяет серотонин, и мы чувствуем себя недооцененными.

Оцените статью
relax-irkutsk.ru
Adblock detector